Аптечка туриста — список дешевых лекарств

Аптечка в дорогу за границу

Зачем нужна аптечка туристу?

Собираясь на пикник мы, «на всякий случай», берем с собой, «любимые» лекарства и средства первой помощи, как правило мезим и пластырь. Если поездка намечается продолжительная, например, на выходные в деревню, то список лекарств тоже растет, а вдруг заболит голова или живот? Поэтому очень странно наблюдать людей, которые, уехав в незнакомое место на пару недель, не озаботились подготовкой аптечки. Время, конечно, лечит, да и болезни все от нервов, однако, крайне неприятно омрачать шикарный отпуск банальными поносом или аллергией, поэтому лучше заранее собрать туристическую аптечку и держать ее под рукой во время поездки, тем более, при поездке заграницу, ведь:

  • очень сложно найти подходящее лекарство не зная языка
  • цена на определенное лекарство может быть неприятно высокой
  • нужного лекарства просто может не быть в продаже

Что должна содержать аптечка в дорогу за границу?

Состав туристической аптеки при поездке заграницу зависит от многих факторов, это и страна прибытия, и время года, и состояние здоровья туриста со всеми хроническими и приобретенными болячками. В некоторых странах часть Российских лекарств запрещена к использованию, поэтому лучше заранее получить информацию о легальности использования разных лекарственных средств в конкретной стране. В целом же, собирая аптечку в дорогу, стоит руководствоваться здравым смыслом: не набрать лишнего и не забыть важного. В случаи серьезных проблем все равно придется обратится в медицинское учреждение, но при этом хорошо иметь возможность вылечить мелкий недуг самостоятельно.

Новичкам в вопросах дальних самостоятельных путешествиях рекомендую познакомиться с несколькими полезными статьями:

Так что же стоит взять с собой, а что оставить на усмотрение иностранных медиков?

  1. Помощь при царапинах и порезах и ушибах: водорода перекись, пластырь, зеленка, йод, заживляющие мази
  2. Средства для решения проблем пищеварения: лекарства от отравлений, запора, диареи и вздутия, ферменты для улучшения пищеварения
  3. жаропонижающие и иммуностимулирующие: ибупрофен, парацетамол, асперин, терафлю
  4. антигистаминные препараты: супрастин, фенистил, зиртек
  5. болеутоляющие: анальгин, пенталгин, солподеин, цитрамон
  6. средства для глаз, ушей и носа: визин, тетрациклиновая мазь, отипакс,  сосудосуживающие капли
  7. собираясь в страны Южной Азии — антибиотики, противогрибковые

Список вполне можно расширить, особенно имея хронические заболевания, но для рядового туриста этих основных лекарственных групп должно хватить. Не стоит забывать, о вреде самолечения, ведь в некоторых случаях, лишь своевременное обращение в лечебный центр способно помочь избежать серьезных проблем со здоровьем. А потому если ваше состояние резко ухудшается, не экономьте на здоровье — обратитесь к специалистам.

 Туристическая аптечка 2014

Список дешевых лекарств в дорожную аптечку

Прежде чем начать закупать лекарства по списку обратите внимание на несколько нюансов: во-первых, изучайте таможенные правила страны, куда собираетесь поехать, очень часто страны запада запрещают ввоз лекарств; во-вторых, в некоторых странах, особенно в Индии лекарства стоят гораздо дешевле, а качество вше, так что можно приобретать ЛС на месте. Возможно вам будет интересна статья:

Лекарственные средств и аюрведа в Индии — какие таблетки стоит привезти из Гоа

Фармацевтический рынок перенасыщен дорогими «современными» лекарственными средствами, которые с удовольствием всучат  вам в каждой аптеке, стоит упомянуть о намечающейся поездке. Логика здесь очень простая: раз едешь отдыхать значит деньги есть, при этом совершенно не обязательно говорить, что вы куда-то собрались, опытный фармацевт с легкостью поймет ваше намерение и начнет давать «полезные» советы. Фраза «не экономить на здоровье»,  вовсе не означает, что нужно переплачивайте втрое за точно такое же лекарство (поверьте, в поездке будет масса шансов расстаться с деньгами и без переплаты за лекарства), поэтому предлагаю вашему вниманию состав недорогой туристической аптечки. Специально подготовил список лекарственных средств и медицинских изделий, которые что говориться мастхев, каждый турист по рукой:

  1. Лечение ссадин и травм: Пластырь (катушка):10р, бинт:2х5р, пластырь бактерицидный:2х20р, водорода перекись:2х7р, зеленка:5р,Хлоргексидин : 12р, Кетопрофен: 60р, Диклофенак: 28р,Фурагин: 40р., клей БФ: 25р, эластичный бинт: 50р, йод: 4х7р
  2. Пищеварение: Ранитидин: 2х22р, Лоперамид: 2х15р, Панкреатин: 2х27р, Омепразол: 44р.,Фуразолидон: 4х3р, гастал 120р, активированный уголь: 10х2р. Полисорб: 145р.
  3. Жаропонижающие и иммуностемулирующие Эхинацея: 50р, Парацетамол: 4х4р,  Ацетилсалициловая кислота:4х3р
  4. Средства от аллергии: Цетиринакс: 70р, Хлоропирамин 4х9р, Цетрин:2х40р, Фенистил 300р (сильное средство по желанию)
  5. Обезболивающие: Дротаверин: 2х30р,Ибупрофен: 2х12р., Парацетамол: 2х4р, Цитрамон-п: 4х3р, Анальгин:4х3р
  6. Глаза, нос и уши: Риностоп: 20р, Дексаметазон: 40р., Тетрациклиновая глазная мазь:  40р
  7. Антибиотики: Флуконазол: 2х25р, Ацикловир: 2х30р, Кларитромицин: 175р, Азитромицин: 2х100р, Метронидазол: 4х10р., Ампициллина тригидрата: 4х10р
  8. Прочие изделия: Градусник не ртутный: 100р, ножницы: 30р, гигиенические салфетки: 2х30р, ватные диски: 30р

Стоимость такой аптечки составляет чуть более 2000р, однако не советую вычеркивать из неё дорогие лекарства, я просто не нашел подходящих дешевых аналогов для этих нужных средств. Аптечку я составлял из расчета месячного проживания, в Южной Азии для семейной пары, не обладающей крепким здоровьем, но без хронических заболеваний, т.е. для себя и себе подобных. Как правило большую часть лекарств я даже не открываю, но поверьте, много места они не занимают, а держать их под рукой гораздо удобнее, чем экстренно искать аптеку в азиатской деревне. Хотя большинство лекарственных средств в этом списке имеет минимальные побочные эффекты, все равно лучше заранее убедиться в индивидуальной их переносимости. А самое главное будьте здоровы и счастливы, и пусть вам не понадобится ничего из этой аптечки.

дешевые аналоги дорогих лекарств

Обязательно расскажите о нас друзьям


26 комментария

  1. Таня

    Статья подробно описывает что именно необходимо в дорогу. Спасибо автору. Антибиотики порошковый очень удобен, и лучше брать широко спектра, на всякий случай. Пусть они не понадобятся. Вод дезинфицирующие средства для ран я заменила антисептиком кожным с хлоргексидином 911. Им и раны и ссадины обработать, предметы и руки.

    1. el_puzo (Автор записи)

      Да антисептик вещь не плохая. Хлоргексидин спасал не раз

  2. Виталий П.

    Спасибо за статью. Без аптечки не ездим на отдых. Особенно за границу.

  3. Марина

    Очень полезная статья, от себя могу сказать, с собой последнее время беру мазь рескинол (вместо йода, зеленки, перекиси и т.д.) Очень удобно, не разливается, помогает от всего и стоит недорого! Попробуйте

    1. el_puzo (Автор записи)

      Спасибо. Надо будет посмотреть мазь — универсальные лекарства всегда удобно. В конце концов мы же их берем от легких недугов, а в случае сереьзных проблем проще по страховке обратиться в клинику к специалистам

  4. Михаил Андреевич

    Подборка препаратов хорошая, но можно найти и отечественные аналоги. Они уж точно не уступают заграничным. В азиатских странах, особенно в Таиланде, очень сложно с аптеками. Зная английский не всегда разберешься…

    1. el_puzo (Автор записи)

      На самом деле в Индии все эти препараты стоят гораздо дешевле и имеют качество гораздо выше, но нужно обязательно знать действующее вещество

  5. Яна Яна

    Огромное спасибо автору за статью, подбор лекарств, необходимых в дороге это очень важная задача. Нужно предугадать какие средства могут пригодиться, но при этом не взять с собой много лишних и не нужных лекарств. Еще раз спасибо автору за статью, доступно, понятно)

    1. el_puzo (Автор записи)

      Вся хитрость в том, чтобы набрать основных лекарств. В любом случае, при серьезных заболеваниях сможет помочь только квалифицированная помощь. А лекарства из аптечки помогут справиться с основными частыми, но не опасными недугами. Помните, что если не удается справиться с недугом самостоятельно в течении пары дней, то нужно обращаться к специалистам

  6. Яна Коромыслова

    Вот реально полезная статья. Бывает, что-то забывали взять, потом по аптекам бегали в поиске нужного лекарства. Но вот что я обязательно беру, наученная опытом, так это дезинфицирующие средства — хлоргексидин и перекись водорода, лейкопластырь, и от поноса лоперамид)), ибо в путешествиях качество еды не всегда высокое.

  7. Виктор

    Каждый год езжу на море отдыхать с палаткой и это конечно вдали от населенных пунктов. Давно составлен список необходимых вещей, а вот к списку лекарств не дошел. Спасибо автору статьи за полезные советы. Возьму на «вооружение».

    1. el_puzo (Автор записи)

      Лучше б чтоб не пригождались лекарства, но с ними все равно спокойнее, особенно в походах

  8. рикер

    Аптечка конечно дело не плохое.Но это как у автомибилиста.так при малых бедах как говорится.А если чего по серьезномубврядли она чем то сможет помочь..Так чисто для самоуспокоения,и не больше.

    1. el_puzo (Автор записи)

      согласен при серьезных случаях лучше иметь страховку и врача под рукой.

  9. Ирина

    Полезная статья, особенно для тех, кто собирается в дорогу. Аптечка, конечно, необходима в дороге, тем более если есть медицинские показания и необходим прием тех или иных медикаментов. Я считаю, что лучше перебрать, чем недобрать. Буду следовать указанным рекомендациям. спасибо

    1. el_puzo (Автор записи)

      Ну здесь в основном, стандартные лекарства, которые полезно брать с собой. По медицинским показаниям, скорее всего придется добирать лекарства. Однако, нужно помнить, что во многие страны ввоз лекарств ограничен, поэтому, прежде чем брать с собой такие лекарств, обязательно прочтите правила ввоза.

  10. Алексей

    Добрый вечер! Спасибо за статью! Мы с ребятами ездим в тур походы по стране, и часто попадаем в ситуации где нужна быстрая помощь, это рана или ссадина, сейчас каких только бактерий нет а лекарства дорогие,а теперь по списочку все соберем, я лично не спец в этих делах, но для жизни это важно! еще раз спасибо за статью! Всем здоровья!

    1. el_puzo (Автор записи)

      спасибо, всегда приятно услышать слова благодарности

  11. Ирина

    Очень полезная статья. Как раз собираюсь в поездку на 3 недели, и даже как-то не задумалась о необходимых лекарствах. Знания языка неплохие, но другое дело, что названия иностранных аналогов я не знаю. Да и цена действительно может быть неприятно высокая. Кроме того обычно проблемы возникают, когда не ожидаешь, так что бежать в аптеку за лекарственным средством может быть неудобно. Так что лучше уж взять всё с собой.

    1. el_puzo (Автор записи)

      Береженого, как говориться…
      Моё мнение — лучше немного перебдеть

  12. Ольга

    Добрый день, прекрасная подборка. Правда я могла бы кое, что добавить:

    Я бы посоветовала ещё в обязательном порядке взять стрептоцид или любой другой антибактериальный порошок. Очень помогает в случаи мокрых ран и ссадин.

    Еще бы энтеросгель добавил, пусть он не так дёшев, но крайне полезен.

    Ну и имеет смысл немного подкорректировать цены, сейчас многие из лекарствм стоят дороже

    1. el_puzo (Автор записи)

      Да, Ольга, спасибо, что напомнили, действительно полезно иметь порошки и порошковые антибиотики. Убедился лично в Гоа, когда, йод жёг ногу, а без него она сырела. Обязательно выпущу дополнение к статье, для стран Азии, как только соберу побольше материала

  13. Егор

    Про антибиотики — очень верно. Порой не так прсото найти подходящие и знакомы. Я, например, дабы снизить риски заражения малерией заранее начинаю пить докситциклин, если собираюс в небезопасный регион. Вычитал в интернете, что нужно начинать принимаь где-то за неделю до поездки по 1 таблетке утром и вечером, и так пока не вернешься домой. В таком случае, риск будет минимален

    1. Nastena

      Здравствуйте, про доксициклин согласна. Мы с мужем перед поездкой в Индию так и сделали, только пили по 1 таблетке в день, за 1 неделю до поездки, в самой поездке и после еще некоторое время. Это снижает риск заболеть малярией, но только, если Вы поехали в сезон дождей или в близкий к нему период, мы были в марте-апреле 2016 года. Однако, если бы мы приехали туда пораньше (в высокий сезон), не стали бы этого делать, т.к.риск заболеть минимален. И пить антибиотик, обязательно нужно с пробиотиком для кишечника, чтобы не нарушить флору кишечника.

  14. Антон

    Добрый день,
    Подскажите, а можно ли брать все эти лекарства в ручную кладь?

    1. Nastena

      Здравствуйте, в ручную кладь в самолёт лучше взять те лекарства, которые понадобятся Вам в полёте, например: от головы, от укачивания,от желудка. А остальные лекарства лучше положить в багаж. Про ручную кладь есть отдельная статья,смотрите её здесь http://anotherfinestep.org/?s=%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8C&searchsubmit.x=0&searchsubmit.y=0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.