Стремление

Умение правильно ставить цели, получать удовольствие от их достижения. Мотивация.

Первые шаги к здоровому образу жизни

с чего начать для похудения

Лето пришло, а вы еще не успели распрощаться со складочками, которые тихо наползли за долгую зимушку и даже не спросили разрешение, а можно ли им остаться. Ведь иногда мы можем не заметить, как прибавили в весе, а поспособствовать могли: стрессы, депрессия, загруженность на работе, на учёбе и т.д. и т.п. А раз поняли, что есть небольшая проблема, которую нужно разрешить, то никогда не поздно заняться своим здоровьем.

(далее…)

Почему у нас всегда не хватает времени?

почему не хватает времени?

Каждый из нас, хоть раз в жизни, но задавался таким вопросом, почему мне не хватает времени. Однако, не всегда ответ на него лежит на поверхности. Давайте разберемся, в чём причина нехватки времени, и что можно и нужно сделать, чтобы, наконец, начать успевать полноценно жить.

(далее…)

Что нужно начать делать сейчас, чтобы улучшить свою жизнь

как улучшить свою жизнь

Несколько правил — как улучшить свою жизнь

Наша жизнь время от времени может быть: трудной, сложной, скучной или может пойти не по тому пути. Мы застреваем в бесконечном кругу дурных привычек, лени и страха перед неудачами. Мы можем долгое время не замечать, что попали в колею, из которой очень сложно выбраться. Иногда нужно много времени, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

(далее…)

Как начать жить своей жизнью и своим умом

как жить своей жизнью и своим умом

В своей жизни мы хотим многого добиться, много чего успеть, но не всегда понимаем, что когда мы постоянно гонимся за чем-то, то не живем в настоящем времени, сейчас. Ведь будущее еще не наступило, прошлого уже нет для нас, а настоящее время мы упускаем. А потом ещё жалуемся на постоянную нехватку того самого времени. Пожалуй, настало время что-то поменять в своём мировоззрении и начать жить собственной полноценной жизнью, вы так не считаете? .

(далее…)

Как начать себя любить — простые шаги к счастью

4 шага начать любить себя

Очень многие люди не задумываются, что внутренний мир каждого из нас — очень важный момент жизни. Если человек не уверен в себе и часто ругает самого себя за это, то такой подход не приведет его жизнь и самооценку в гармонию. Это принесет только разочарование и хаос. Критикуя себя каждый день, продолжительное время, нужно понять, что это не работает. Попытайтесь хвалить себя какое-то время и посмотрите, что из этого получится. Ведь многие люди сами устраивают себе тяжелые эмоциональные расстройства. Если что-то в жизни пошло не так, многие ругают именно себя за это. А может быть стоит изменить, и повернуть в другое русло ход Ваших мыслей, а именно, от плохого к хорошему. Не находиться в состоянии войны с собой, а стать себе лучшим другом, и увидеть, разглядеть положительные черты в самом себе?

(далее…)

5 причин, почему нужно всю жизнь учиться и развиваться

5 причин, почему нужно всю жизнь учиться и развиваться

Идти в ногу со временем

Любой работающий человек может сказать, то, что много раз сталкивался с неизвестной задачей на работе, когда надо было изучить что-то новое, чтобы выполнить и осуществить её. Ведь наш мир не стоит на месте и развитие, как технологическое, так и информационое, происходит постоянно. В связи с этим мы должны успевать за временем, чтобы идти в ногу с ним.

(далее…)

Демис Карибидис — утренняя пробежка

Утренняя пробежка с Камеди Клаб

Демис Карибидис — утренняя пробежка

Предлагаю насладиться прекрасным видео  Демис Карибидис — утренняя пробежка. Какое отношение оно имеет к тематике ресурса?  Да самое прямое, здесь,  пусть с привычным для Comedy Club стебом, показана важность правильной постановки цели, а также важность мотиваций.  К сожалению, в героях этого видео, легко узнать себя. Сколько раз мы давали себе обещания, «вчера в пятницу» о том, что займемся спортом, начнем здоровый образ жизни, и с удивлением обнаруживали себя в дне сегодняшнем — утром понедельника, с ужасом понимая, что очередные выходные пошли коту под хвост. Но не стоит отчаиваться, не ошибается тот кто ничего не делает, а правильно поставив цель и направившись к ней мы рано или поздно добьемся успеха. Главное помнить, что сегодня  — лучший день, для того чтобы начать новую жизнь.

(далее…)

Постановка целей — важные шаги к успеху

первые Шаги к успеху

Постановка цели в жизни важный момент каждого человека. Если хочешь быть интересным, успешным – надо не лениться и ставить цели в жизни, и добиваться их. Расскажу о нескольких шагах, как поставить цель и добиться её. Но для этого нужно понимать, что все в твоих руках и только от тебя зависит, добьешься ли намеченной цели, или будешь сидеть и плакать, что все сложилось не так, как хотел.

(далее…)