Саморазвитие

саморазвитие умственное физическое духовное еще один великолепный шаг

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…

Для того чтобы получать от жизни максимум удовольствия при минимальных затратах, не обязательно быть миллионером. Богатые тоже плачут — это одна из истин, которую нам раскрыли много лет назад. Поистине счастливыми нас может сделать лишь умение жить.

Формула успеха проста — достаточно добиться баланса в семи основных жизненных составляющих: самочувствие, сознание, стремление, средства, семья, система, свобода — семь простых слов, положенных в основу принципа Seven Simple Steps, помогут изменить жизнь к лучшему раз и навсегда, главное захотеть и поверить в свои силы

Как правильно составить аффирмации

аффирмации как составить

Правила составления аффирмаций

Метод аффирмаций волне себе состоявшийся и действенный, поэтому не стоит им пренебрегать. Однако не стоит забывать о сложности работы с подсознанием и важности правильного подхода, чтоб не оказаться слоном в посудной лавке. Составление аффирмаций требует значительных усилий, и может показаться достаточно сложным, но научиться этому искусству под силу многим.

(далее…)

Новый год в Белоруссии

минск белоруссия поездка на новый год

Новогодние праздники самые долгожданные, душевные и продолжительные, поэтому чтобы не сидеть в эти дни дома и не наедать лишние килограммы за нескончаемым праздничным столом, лучше решиться на интересную поездку, например, в Белоруссию. Давайте просмотрим ту часть достопримечательностей и интересных мест, которые можно успеть посетить в Новогодние праздники, да и не только на них, ведь Белоруссия очень красивое место в любое время года.

(далее…)

Новогодние мечты всегда сбываются

С Новым 2016 Годом

Про встречу нового года

Говорят, как встретишь год так его и проведёшь. Я пожалуй не соглашусь — уходящий год я встречал тихо и мирно, уволившись с работы, в атмосфере комфорта и спокойствия — год же получился не просто насыщенным, но сумбурным и неуправляемым. Совсем не плохим, но абсолютно не таким как его встреча. Таким образом примета не верна. Об этом стоит задуматься до наступления нового года.

(далее…)

Что такое аффирмации и как они работают

аффирмации это позитивные мысли

Каждый кто пытался заниматься саморазвитием, хотя бы раз сталкивался с таким понятием как аффирмация. Что это такое далеко не секрет, в сети достаточно материалов на эту тему, начиная с Википедии и заканчивая различными научными и псевдонаучными ресурсами (вроде этого). Учитывая, что уже практически каждый высказал свое мнение и видение на аффирмации, не стану и я избегать этой интересной в сущности темы, тем более, что сам прибегал к подобной методики и даже достиг результата в своей борьбе с табакокурением.

(далее…)

Этап 5: Закрепление результата

борьба с вредными привчками закрепление результата финиш

Специфика этапа закрепления результата

Последний и самый главный этап борьбы с вредными привычками – это этап закрепления результата. К нему стоит переходить после того, как пройден основной этап борьбы с вредной привычкой и пора задуматься о том, как сохранить победу за собой. К сожалению, люди очень часто забывают о нём, тем самым совершая одну из самых грубых ошибок, приводящих к срывам и рецидивам, т.е. буквально перечеркивая все предыдущие старания и месяцы, если не годы трудов. Хуже того, сорвавшись человек теряет веру в свою победу и долгие годы не может решиться на повторную попытку, честно говоря, проще сорваться на этапе борьбы или подготовки, там срыв хотя бы ожидаем. О том как не наступить на самые популярные грабли я и хочу рассказать.

(далее…)

Жизнь вне Z сезона (межсезонье 2.0 — Безумие)

Жизнь после Казантипа

Осень — лучшее время для подготовки к зимней спячке, к которой стремится большая часть населения нашей родины. Сейчас, когда зима не просто близко, а уже в самом разгаре и даже к концу подходит, самое время решать: стоит ли дожидаться теплых дней, накапливая жирок для крупных мероприятий вроде Z-Ковчега или настало время немного встряхнутся уже сейчас, а события… события так и будут происходить не зависимо от наших желаний и тому есть масса доказательств, но об этом чуть позже.

(далее…)

Этап 4: Борьба с вредной привычкой

борьба с вредными привычками борьба за своё здоровье

Специфика этапа

Наконец, после долгой подготовительной работы, собрав огромный багаж знаний и уверенности, вы готовы приступить к самому главному – первой и последней решающей битве. Наверняка уже чешутся руки попробовать весь заготовленный арсенал. Наверняка, вы уже люто ненавидите свое пристрастие. Наверняка, у вас не осталось ни капли сомнений в своих силах. Если все именно так, то тянуть дальше просто не имеет смысла – впереди только победа над вредной привычкой.

(далее…)

Бифуз в Поповке или где (планы Казантипа)?

где пройдет Бифуз 2016

Срочно в номер: скандал с запретом Казантипа 2016

В марте 2016 года госпожой Поклонской было в очередной раз запрещено проведение Бифуза на территории республики Крым. Причем на этот раз, по заявлению, многоуважаемого прокурора сделано это НАВСЕГДА. Своими планами на предстоящую вечность поделился президент республики Казантип Никита I, к счастью в них есть место для всеми любимой деревни, по его мнению не возможно запретить то, что глубоко засело в сердцах людей. Пусть священная Zемля оккупирована видеоблоггерами, но Казантип не остановить, к тому же уже сейчас есть планы на новый год:

А сейчас немного хронологии.

(далее…)

Этап 3: Подготовка к отказу от вредных привычек

борьба с вредными привычками подготовка

Специфика подготовительного этапа отказа от вредных привычек

Оставив позади первые этапы борьбы с вредными привычками, утвердившись в своем намерении и осознав необходимость отказа, словом, поняв, что войны не избежать; проведя предвоенную подготовку перековав орала на мечи: научившись анализировать свое поведение и мотивировать себя – самое время приступить к предвоенным манёврам. Цель данного этапа — подготовить тяжёлую артиллерию, призванную помочь в предстоящей войне за собственное благополучие в борьбе с вредными привычками.

(далее…)

Счастье здесь и сейчас, что я понял на Бифузе

Счастье и Бифуз

Девальвация счастья или взгляд назад?

Казалось бы страсти улеглись и можно взять передышку — заняться своими делами, может быть немного поработать или посвятить время семье, пока большие люди решают большие вопросы, ан нет пора и честь знать. Немного убаюкав бдительность лирикой филипино лайф у себя на странице в ФБ, Никита Маршунок решил немного напомнить всем, что новый сезон не за горами и пора бы уже что-то делать.

(далее…)