Саморазвитие

Здоровье
Туристическая страховка
Свобода
Семья
Система
Сознание
подведение итогов расчёты трат
Средства

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…

Для того чтобы получать от жизни максимум удовольствия при минимальных затратах, не обязательно быть миллионером. Богатые тоже плачут — это одна из истин, которую нам раскрыли много лет назад. Поистине счастливыми нас может сделать лишь умение жить.

Формула успеха проста — достаточно добиться баланса в семи основных жизненных составляющих: самочувствии, сознании, стремлении, средствах, семье, системе, свободе — семь простых слов, положенных в основу принципа Seven Simple Steps, помогут изменить жизнь к лучшему раз и навсегда, главное захотеть и поверить в свои силы.

Поделитись статьёй с друзьями: Поделиться Вконтакте Поделиться FaceBook Поделиться Одноклассники Поделиться Twitter Поделиться Telegram

Вам будут интересны предложения наших партнеров. Присмотритесь внимательно, тут явно, что-то полезное.

Почему мы выбрали Фукуок для родов — объективные причины

Автор: 09.03.2018 💬 2 👀 798

Почему мы выбрали роды на Фукуоке

Критерии выбора места для родов

Настало время серьёзно поговорить о причинах, по которым, во время выбора места для родов, наш выбор пал на остров Фукуок во Вьетнаме. Ранее я постарался рассказать, почему мы вообще уехали из России, а так же какие страны рассматривали для родов заграницей. Думаю, теперь многим будет интересно узнать, чем же нас привлек малоизученный остров в Сиамском заливе.

(далее…)

Беременность, Вьетнам, Семья

, , ,

Куда поехать рожать заграницу

Автор: 26.04.2018 💬 1 👀 1845

роды за границей, где лучше рожать популярные страны

Где комфортно и удобно рожать заграницей

Прежде, чем окончательно определиться с островом Фукуок во Вьетнаме в качестве места для родов, мы успели перебрать несколько не менее интересных вариантов. Полистали интернет, почитали отзывы. Об отдельных странах нашли очень подробную информацию, о родах в других странах интернет молчал. Выбор был очень даже не простым, ведь хотелось найти место, где маме и ребенку будет комфортно. Русская зима показалась нам слишком суровой, и мы стали изучать другие страны, готовые принять нашего сына.

(далее…)

Беременность, Вьетнам, Наш блог, Семья

, , ,

Пять причин почему мы не стали рожать в России

Автор: 05.06.2018 💬 0 👀 2977

Пять причин почему мы не стали рожать в России, а роды заграницей

Отношение к родам в России

Как я обещал уже больше недели назад, мы с Настей начинаем новый цикл рассказов. Даже больше: мы открываем целый новый раздел на сайте — дети. Дети — как важная составляющая счастливой и полноценной жизни. По понятным причинам, пока многие статьи будут выходить в моем исполнении, но это лишь потому, что Настя, полностью посвящает свободное время нашему сыну. У меня же порой находится пару часов. Разумеется, я не смогу рассказать о чисто женских нюансах беременности: родах, кормлении и т.д., но я очень хорошо могу рассказать о тех решениях, которые мы принимали вместе. В этой статье я подробно хочу рассказать, почему мы решили отказаться от родов в России.

(далее…)

Беременность, Семья

, , , ,

Рождение ребенка на острове Фукуок — у нас отличные новости

Автор: 17.05.2019 💬 0 👀 919

Роды во Вьетнаме на острове Фукуок

Почему мы снова полетели на остров Фукуок.

Помните, перед новым годом я обещал немного поменять формат нашего блога: Добавить новые циклы статей и отказаться от некоторых старых. Вот и настало время раскрывать все карты и в первую очередь причины, по которым мы вторую зиму находимся в одном и том же месте, на острове Фукуок во Вьетнаме. Началась наша новая история ещё год назад.

(далее…)

Беременность, Вьетнам, Наш блог, Семья

, , , , ,

Худеем дома №1 — начало нового похудения

Автор: 13.12.2017 💬 0 👀 405

Как добиваться своих целей

Чем опасны расслабления во время тренировок

Давно я не писал на тему тренировок и похудения, а все потому, что позволил себе немного расслабиться. Перелет, перемена места жительства, смена привычек, вхождение в рабочий режим — всё это дается не просто. К тому же на острове я, вопреки расхожему мнению не только отдыхаю, но еще и работаю. Так результатом моих трудов стал туристический сайт Фукуок 24, о котором писал ранее. Да и вообще месяц выдался не простой, множество встреч, общения, новых и старых друзей, знакомых, и всем надо уделить немного времени, не говоря уже о нашей небольшой семье. А на себя остается совсем мало часов, но к счастью основные работы я завершил, поэтому с 10 декабря я решил возобновить свои тренировки, что из этого получилось и найду ли я свои кубики, читайте далее.

(далее…)

El_puzo, Здоровье

, ,

Худеем дома вместе с WeChallenge — конец марафона

Автор: 28.10.2017 💬 0 👀 521

как похудеть дома худею дома

Главная победа в домашнем похудении

Сложно представить, но прошло уже три месяца с того момента, как я вступил на путь здорового питания и тренировок. Прошу заметить ни диет и тренажерных залов, а просто чуть более правильной жизни. Тогда, стоя в самом начале пути, три месяца казались огромным сроком, а финал виделся лишь в самых смелых фантазиях. И вот три месяца пролетели, я действительно похудел на несколько размеров (пришлось доставать из шкафа джинсы пятилетней давности), но самое главное чего я достиг — это перемен в образе мышления. Именно в этом основная победа команды Wechallenge, впрочем давайте расскажу подробно.

(далее…)

El_puzo, Здоровье

, ,

Проект WeChallenge — как я начал худеть в домашних условиях

Автор: 08.04.2020 💬 1 👀 988

wechallenge - худеем в домашних условиях

Похудение в домашних условиях — насколько это реально

Вот и подходит к концу второй этап супермарафона здоровья от проекта WeChallenge, с которым я довольно далеко продвинулся в вопросах приобретения формы. Те, кто регулярно следил за обновлением моих аккаунтов в социальных сетях наверняка уже видели результаты, но одно дело картинки и совсем другое цифры. Цифры не врут, поэтому их я и представлю в этой статье. Но прежде, я бы хотел подробнее рассказать о самом проекте, побудившему меня к столь радикальному шагу. Больше семи лет я занимался лишь тем, что наплевательски относился к себе и своему здоровью, но случайное участие в марафоне здоровье всё резко поменяло. Итак, в статье расскажу о команде WeChallenge, о своем участие в марафоне, о достигнутых результатах и, конечно же, о похудении в домашних условиях без тренажеров и хитрых диет.

(далее…)

Здоровье, Наш блог

, ,

Похудение в домашних условиях WeChallenge — итоги первого этапа

Автор: 29.09.2017 💬 1 👀 769

Как быстро похудеть дома - красавчик

Марафон от Wechallenge — завершение первого этапа

Вот и пролетели первые четыре недели марафона, организованного молодой командой Wechallenge, все необходимые ссылки предоставлю ниже по тексту. Что я могу сказать по поводу первого этапа. Было достаточно трудно, трудно заставить себя работать, трудно отказаться от любимых эклеров и колбас, трудно научиться есть по расписанию и пить достаточное количество воды. Настолько трудно, что несколько человек не дошли до финала, но это их выбор, те же кто все эти недели старался, получил отличный пинок. Теперь хочется приложить ещё больше усилий, ведь останавливаться на половине пути не имеет смысла. И вот в недельном перерыве, пока мы предоставлены сами себе я решил немного рассказать о своём первом, систематизированном и комплексном похудении. Можно ли похудеть в домашних условиях без изнурительных тренировок и жутких диет, об этом постараюсь рассказать в этой и последующих статьях.

(далее…)

Здоровье, Наш блог

, ,

Марафон здоровья: три недели с WeChallenge

Автор: 29.09.2017 💬 0 👀 603

Как худеть в домашних условия

Первые результаты похудения в домашних условиях

Прошло уже более трех недель с того момента, как я решил принять участие в марафоне здоровья от молодого коллектива WeChallenge. Мне очень понравилась идея домашних тренировок без специальной техники, походов в тренажерный зал и прочих неудобств. Участвовать можно, находясь в дороге или отъезде — то что надо, для блогера путешественника, любящего излишне перекусить перед сном. Первой фотографией следовало бы поставить отфотошопленную картину обрюзгшего мужика с рядом стоящим красавчиком, со сплошными кубиками на точенном прессе. Но чудес не бывает, за три недели такого не достигнет даже профи, а я всегда был за правду. Впрочем, результаты марафона есть и они меня радуют, поэтому давайте расскажу подробнее.

(далее…)

Здоровье, Наш блог

, ,

Банковские карты для путешествий

Автор: 09.10.2023 💬 11 👀 44116

банковские карты за границу для путешествий, что лучше взять

В своё время вопрос провоза денег за границу для меня встал особенно остро. Как лучше везти деньги? Взять с собой тонну наличности или пару банковских карт. Насколько безопасно пользоваться банковскими картами за границей, (в том числе Азии). Какими банковскими картами можно пользоваться за границей. Какие банковские карты лучше за границей. Какие карты удобны для путешественников и почему? Обо всем этом я постараюсь рассказать в этой статье. Но для начала поговорим о безопасности. Ведь совсем не хочется остаться в незнакомом месте без гроша в кармане.

(далее…)

Средства, Туристам

, ,