Советы


О здоровье

Путешественникам

Порой не хватает дружеского совета, особенно когда окажешься в трудной ситуации. Здесь мы собрали статьи с наиболее полезными советами из жизни путешественников и людей, занимающихся собственным развитием. Жизненные хитрости, советы бывалых людей, в том числе и те, которыми с нами делятся наши читатели и друзья. Если вам есть чем поделиться, присылайте свои истории на почту или наши группы в социальных сетях. Лучших авторов не только опубликуем, но и наградим.

Правильный настрой — это основа любой истории успеха. Прежде, чем шагнуть вперед нужно выбрать цель, иначе зачем вообще идти? Как подготовиться к самым важным переменам — переменам в собственной жизни и добиться желаемого результата? Есть множество путей и способов:

— можно прочитать сотню книг
— можно убить годы, изучая истории чужих успехов
— можно потратить состояние на тренинги и тренеров
— можно посадить зрения в ежедневном сёрфе по волнам глобальной сети

Рано или поздно, тот или иной метод обязательно поможет, и вы найдете свой путь, но не проще ли сначала потратить немного времени на осмысленную подготовку, а потом уже переть напролом?

Не забудьте поделиться статьёй с друзьями в социальных сетях

Отличный способ сказать спасибо и оказать поддержку нашему ресурсу - это рассказать о нём своим друзьям и знакомым. Информация и время - это два самых ценных ресурса в современном мире. Помогайте открытому распространению новостей и знаний. Сделайте репост в социальные сети.

Багаж в самолёт, что можно провозить Аэрофлотом

багаж в самолёт Аэрофлота

Как правило, готовясь к поездке (в отпуск, в командировку или просто по делам), мы понимаем, что нам необходимо собрать вещи в дорогу, поэтому начинаем выяснять, какие размеры и вес багажа допустимы у авиаперевозчика, билет которого приобрели.  При этом есть вещи, которые можно взять в салон самолёта (ручная кладь), а есть вещи которые можно сдать в багаж (который считается зарегистрированным), а что-то вообще запрещено к авиа транспортировке. Я уже описывал ручную кладь крупных российских авиаперевозчиков: Аэрофлот, Сибирь, Трансаэро (осталась,как память). А сейчас пришло время поговорит о вещах сдаваемых в багажный отсек этих же компаний. Итак, что можно и нельзя брать с собой в чемодане на борт самолёта (обновлено с учётом новых правил по багажу на осень 2017 года).

(далее…)

Этап 0: Оценка поведения и вредных привычек

Сложности борьбы с вредными привычками

Сложности борьбы с вредными привычками

Все мы ни раз слышали как заядлый алкоголик, говорит, что пьет не каждый день, а значит все в порядке, не смотря на то, что трезвым он бывает реже, чем под градусом. Начинающие курильщики как правило считают, что у них нет привязанности и бросить они могут легко и непринужденно в любой момент. Вот в этом и есть основная сложность, практически не возможно убедить кого-то в наличии пагубного пристрастия. Да что говорить о других, если мы привыкли врать даже сами себе. Настало время открыть глаза и честно взглянуть на свои недостатки.

(далее…)

Ещё несколько способов приехать на отдых в Крым летом

Как попасть в Крым с Украины

Поездка на отдых в Крым летом

Так уж получилось, что субсидированные правительством РФ билеты на самолет до Симферополя разлетаются как горячие пирожки. Если вы задумались об отдыхе в Крыму летом, то билеты на август лучше покупать в конце зимы. Ранее, в статье: «Как приехать на отдых в Крым летом» — я уже описывал возможные маршруты на полуостров. С тех пор мало, что изменилось, кроме цен на авиаперелёты, потому информация, приведенная там, более чем актуальна. Однако, имеет смысл дополнить и расширить её.

(далее…)

Метод поэтапного избавления от вредных привычек

Простой способ бросить курить

Основной принцип поэтапного метода отказа от вредных привычек

Почему-то, мысли о здоровье посещают меня как правило в воскресенье, после очередных посиделок или походов за развлечениями. Предприняв несколько неудачных попыток бросить курить, я задумался, а всё ли я делаю правильно? Подобно большинству стремящихся избавиться от вредной привычки, я пошел по пути наименьшего сопротивления, используя не самые удачные методы. Не удивительно, что я так и не смог достичь желаемого успеха, как говориться с лёту. Гугл с Яндексом тоже оказались малополезными, как и десяток книжек, прочитанных в процессе отказа от табака. Однако, изучая литературу и сетевую информацию, я сумел обнаружить, что в целом все описываемые в них методики сводятся к одному многоэтапному методу, об основах которого я  хочу рассказать.

(далее…)

Особенности провоза ручной клади авиакомпанией Сибирь (S7 Airlines)

ручная кладь авиакомпания сибирь особенности

Авиакомпания Сибирь подошла к правилам провоза ручной клади в салоне самолёта, да и к провозу багажа, очень серьезно, она подробно и скрупулёзно расписывает все свои требования. Про общие правила провоза ручной клади можно посмотреть в основной статье «Что можно и нельзя брать в ручную кладь». А все мелкие и дотошные подробности связанные со спецификой S7 читайте далее. Статья изменена, обновлена и актуализирована на май 2019

(далее…)

Особенности провоза ручной клади авиакомпанией Трансаэро (Transaero)

трансаэро ручная кладь особенности

С учетом того, что компания Трансаэро прекратила свою деятельность в октябре 2015г. всё равно оставляю данную статью, т.к. схожесть требований к ручной клади крупных российских авиакомпаний несомненно прослеживается. Также в статье можно найти ссылки на действующие авиакомпании Аэрофлот и Сибирь, с их требованиями к ручной клади и багажу, которые могут пригодиться к прочтению.

(далее…)

Особенности провоза ручной клади авиакомпанией Аэрофлот (Aeroflot)

аэрофлот ручная кладь 2015

Я уже писал про общие правила провоза ручной клади в самолёте в 2017 году. Однако, давайте же рассмотрим основные российские авиакомпании, а именно каждую в отдельности: Аэрофлот (Aeroflot), Сибирь (S7 Airlines), Трансаэро (память о ней живет). Что можно и нельзя брать в ручную кладь в самолёт у каждой из них, и что лучше переложить в багаж, сдаваемый на время полёта или вообще не брать с собой, если это что-то запрещённое. Ведь у каждой есть свои особенности и некоторые ограничения. Начнем по старшинству с Аэрофлота (обновлено с учётом новых правил на осень 2017 год).

(далее…)

Как бросить курить — отказ от вредных привычек

Об отказе от вредных привычек

Коль скоро вы читаете эту статью, могу предположить, что вы обнаружили за собой несколько вредных привычек, от которых вы, непременно, решили избавиться. Вот тут и встает сразу ряд вопросов, на которые предстоит ответить, прежде чем приступить к борьбе за здоровье. А зачем вообще отказывать себе в удовольствиях запретного и вредного плода?

(далее…)

Что из себя представляет борьба с вредными привычками?

борьба с вредными привычками

Что значит отказаться от вредных привычек?

Так уж получилось, что ближайшим событием был международный день без табака, проводившийся 31 мая, поэтому первая вредная привычка, о которой я начал писать оказалась – табакокурение. На самом деле, именно, с отказа от сигарет я начал свой нелегкий путь к здоровой и счастливой жизни, но намерен продолжать борьбу и с другими вредными привычками. Тем более, что особой разницы между отказом от табака или отказам от алкоголя нет, если конечно вы не предпочтёте какую-то узкую методику.

(далее…)

Советы начинающим самостоятельное путешествие

советы начинающим путешественникам

Первые самостоятельные вылазки я начал делать ещё в период взросления: Сочи, Крым, Анапа, Суздаль, Питер — да это были простые поездки по русскоговорящим местам. Почему-то ни разу не возникало чувства, что делаешь нечто сложное или необычное. Вроде, все так делают. С приобретением опыта, появилось желание замахнутся на самостоятельный отдых за границей, который до этого пугал неизвестностью. Как показала практика, все страхи беспочвенны, а трудностей легко избежать, при должной подготовке.

(далее…)