Как накачать пресс в домашних условиях

Пресс парня кубики фото

Как быстро накачать пресс

Рассматривая в зеркале свое подросшее брюшко, все мы не раз задавались вопросом, как можно быстро накачать пресс, как убрать надоевший шарик и заменить столь желанными кубиками. Регулярно уделяя время тренировкам, каждый из нас способен добиться значительных результатов, причем достаточно быстро.  (далее…)

Пресс за 8 минут, видео

Как быстро накачать пресс видео

О пользе курса пресс за 8 минут и других тренировках

Если вы не являетесь счастливым обладателем сказочного плоского животика, если в вашу ежедневную программу, пока, не входят серьезные физические нагрузки, предлагаю ознакомиться со следующим видеокурсом «пресс за 8 минут», состоящим из трех уровней нагрузки (ссылки на видео в конце статьи). Упражнения направлены на самостоятельные домашние занятия, отнимают минимум времени и позволяют быстро привести в тонус мышцы пресса.

(далее…)

Казантип 2013 хочешь ты вместе с нами? (видео)

Просмотр видео с Кзантипа 2013

Хочешь ты вместе с нами?

Уникальный год, каждый желающий мог сняться в режиссерской версии клипа к Казантипу 2013, был устроенн настоящий ПиАр-ад, фанаты заполонили интернет и улицы городов, стараясь показать куда надо ехать, как надо жить.

Хочешь ты вместе с нами?

Эти слова  еще очень долго оставались на слуху, пока не пришел Грузантип, но это уже другая история, а здесь лишь вступление…
(далее…)

Грузия Казантип 2014 видео

Как прошел Казантип в Грузии в 2014

Где прошел Казантип 2014?

Многие задаются вопросом, где прошел Казантип в 2014. Сколько криков, сколько слез и отчаяния, возгласов недоверия… Да друзья, Никита действительно поднял средний палец над головой и в очередной раз послал логику мироздания, сорвавшись с насиженного места. Кто бы знал, что это будет лишь началом экспансии. Пусть первая попытка не отличилась особым успехом, однако начало положено. Казантип доказал, что способен перемещаться в пространстве, и уже этой зимой мы убедимся в его способности двигаться во времени. Новый Казантип пройдет в феврале 2015, что на пол года отличается от привычных дат.

(далее…)

Казантип 2010 сумасшедший дом, видео

Казантип z18 - совсем ку-ку

Казантип без цензуры

Казантип без цензуры, такой каким его увидел я. Пусть для кого-то он был уже восемнадцатым, для меня он был первым. Он был первым, самым ярким и запоминающимся, эмоциональным и сказочным. В общем даже я не удержался и кривыми ручонками слепил небольшой ролик из своих записей и воспоминаний. Не судите строго.

(далее…)

Сколько стоит отдохнуть на Казантипе 2015

Во сколько обойдется поездка на Казантип в Камбоджу

Сколько стоила виzа (билет) на Казантип в 2015 году?

Внимание!

Продолжение сериала о странствиях Казантипа читайте и возможных последствиях читайте в отдельной статьеЗдесь же речь пойдёт именно о тратах на первую колонизацию экватора в феврале 2015 годапрошу не путать с Бифузом 2015, проводимом в августе в Крыму.

(далее…)

Где пройдет Казантип 2015

Когда будет Казантип 2015

Где же проходил Казантип 2015?

Прежде чем предаваться истории и делам давно минувших дней, давайте убедимся, что события современности вам известны и не чужды. Проверим ваши знания предмета:

А теперь назад к истории.

(далее…)

Казантип 2015 продолжает расширять границы?

Казантип 2015

Осенью 2014 года, единовластно и безраздельно правящий президент бывшей демократической, а теперь уже и бывшей поселковой республики, самопровозглашенный банановый король, Никита I, в очередной раз поверг свой многострадальный народ в состояние шока. Не стану скрывать в этот раз новости хорошие и долгожданные, особенно после финта с Грузией. И если Z22 разочаровал большую часть великого народа, вынудив сдать уже купленные визы и билеты, а меня и вовсе усомниться, что нам по пути, то новый проект выглядит многообещающим и привлекательным.

(далее…)