Архив тегов: Сознание

Ошибки в работе с аффирмациями

ошибки при составлении аффирмации

Метод аффирмаций — метод настройки подсознания на достижение целей, крайне действенный, но в тоже время не самый простой метод. Казалось бы, чего сложного составь пару фраз и самоубеждайся изо дня в день, пока не достигнешь желаемого. К сожалению, это не так, и существует множество нюансов, которые необходимо учитывать при использовании аффирмационного подхода. (далее…)

Как правильно составить аффирмации

аффирмации как составить

Правила составления аффирмаций

Метод аффирмаций волне себе состоявшийся и действенный, поэтому не стоит им пренебрегать. Однако не стоит забывать о сложности работы с подсознанием и важности правильного подхода, чтоб не оказаться слоном в посудной лавке. Составление аффирмаций требует значительных усилий, и может показаться достаточно сложным, но научиться этому искусству под силу многим.

(далее…)

Новогодние мечты всегда сбываются

С Новым 2016 Годом

Про встречу нового года

Говорят, как встретишь год так его и проведёшь. Я пожалуй не соглашусь — уходящий год я встречал тихо и мирно, уволившись с работы, в атмосфере комфорта и спокойствия — год же получился не просто насыщенным, но сумбурным и неуправляемым. Совсем не плохим, но абсолютно не таким как его встреча. Таким образом примета не верна. Об этом стоит задуматься до наступления нового года.

(далее…)

Что такое аффирмации и как они работают

аффирмации это позитивные мысли

Каждый кто пытался заниматься саморазвитием, хотя бы раз сталкивался с таким понятием как аффирмация. Что это такое далеко не секрет, в сети достаточно материалов на эту тему, начиная с Википедии и заканчивая различными научными и псевдонаучными ресурсами (вроде этого). Учитывая, что уже практически каждый высказал свое мнение и видение на аффирмации, не стану и я избегать этой интересной в сущности темы, тем более, что сам прибегал к подобной методики и даже достиг результата в своей борьбе с табакокурением.

(далее…)

Почему у нас всегда не хватает времени?

почему не хватает времени?

Каждый из нас, хоть раз в жизни, но задавался таким вопросом, почему мне не хватает времени. Однако, не всегда ответ на него лежит на поверхности. Давайте разберемся, в чём причина нехватки времени, и что можно и нужно сделать, чтобы, наконец, начать успевать полноценно жить.

(далее…)

Что нужно начать делать сейчас, чтобы улучшить свою жизнь

как улучшить свою жизнь

Несколько правил — как улучшить свою жизнь

Наша жизнь время от времени может быть: трудной, сложной, скучной или может пойти не по тому пути. Мы застреваем в бесконечном кругу дурных привычек, лени и страха перед неудачами. Мы можем долгое время не замечать, что попали в колею, из которой очень сложно выбраться. Иногда нужно много времени, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

(далее…)

Как выявить признаки депрессии и оказать помощь

как определить и помочь при депрессии

Людей, которые чувствуют себя подавленными, с тяжёлой депрессией, обычно достаточно легко увидеть: они мрачные, печальные, где-то даже вялые. Но давайте обратим своё внимание на тех, кто совсем не выдаёт свою печаль, кто скрыл свою депрессию. Они могут и не показывать плохое настрое, они могут быть отличной компанией, и при этом скрывать под маской веселья свои переживания. Это очень глубокая проблема — проблема скрытой депрессии, поскольку эти люди — эксперты в маскировке своего внутреннего состояния. Зададим вопрос и поможем с ответом на него, так как мы можем выявить у близкого человека или друга скрытую депрессию, и как можем помочь?

(далее…)

Почему люди, которые путешествуют интересны нам

почему путешественники нам интересны

У нас у всех есть друзья, которые любят путешествовать, а может быть даже среди них есть один друг или знакомый, который почти везде уже побывал в мире. Такие люди привлекают к себе наше внимание, мы где-то в глубине души завидуем им, и гордимся, что они у нас есть и мы их знаем. Давайте же разберемся, как понять таких людей, за что они нам интересны, и если есть небольшая зависть, то попытаться осознать, чего не хватает нам, чтобы попробовать самим окунуться в мир сказочных путешествий.

(далее…)

Как начать жить своей жизнью и своим умом в удовольствие

как жить своей жизнью и своим умом

В своей жизни мы хотим многого добиться, много чего успеть, но не всегда понимаем, что когда мы постоянно гонимся за чем-то, то не живем в настоящем, для нас остаются лишь мнимые отрезки времени. Будущее еще не наступило, прошлого уже нет, а настоящее время проносить мимо нас. Стоит остановиться и задумать: своей ли жизнью мы живем и как начать жить своим умом и в свое удовольствие.

(далее…)

Как начать себя любить — 4 простых шага к счастью

4 шага начать любить себя

Нужно сказать себе, что время перемен пришло!

Очень многие люди не задумываются, что внутренний мир каждого из нас — очень важный момент жизни. Если человек не уверен в себе и часто ругает самого себя за это, то такой подход не приведет его жизнь и самооценку в гармонию. Это принесет только разочарование и хаос. О том, как повысить уверенность в себе, можно прочитать в отдельной статье. Критикуя себя каждый день, продолжительное время, нужно понять, что это не работает. Попытайтесь хвалить себя какое-то время и посмотрите, что из этого получится. Ведь многие люди сами устраивают себе тяжелые эмоциональные расстройства. Об основах любви к себе я расскажу в этой статье.

(далее…)