Архив тегов: Сознание

Ошибки в работе с аффирмациями

ошибки при составлении аффирмации

Метод аффирмаций — метод настройки подсознания на достижение целей, крайне действенный, но в тоже время не самый простой метод. Казалось бы, чего сложного составь пару фраз и самоубеждайся изо дня в день, пока не достигнешь желаемого. К сожалению, это не так, и существует множество нюансов, которые необходимо учитывать при использовании аффирмационного подхода. (далее…)

Как правильно составить аффирмации

аффирмации как составить

Правила составления аффирмаций

Метод аффирмаций волне себе состоявшийся и действенный, поэтому не стоит им пренебрегать. Однако не стоит забывать о сложности работы с подсознанием и важности правильного подхода, чтоб не оказаться слоном в посудной лавке. Составление аффирмаций требует значительных усилий, и может показаться достаточно сложным, но научиться этому искусству под силу многим.

(далее…)

Новогодние мечты всегда сбываются

С Новым 2016 Годом

Про встречу нового года

Говорят, как встретишь год так его и проведёшь. Я пожалуй не соглашусь — уходящий год я встречал тихо и мирно, уволившись с работы, в атмосфере комфорта и спокойствия — год же получился не просто насыщенным, но сумбурным и неуправляемым. Совсем не плохим, но абсолютно не таким как его встреча. Таким образом примета не верна. Об этом стоит задуматься до наступления нового года.

(далее…)

Что такое аффирмации

аффирмации это позитивные мысли

Каждый кто пытался заниматься саморазвитием, хотя бы раз сталкивался с таким понятием как аффирмация. Что это такое далеко не секрет, в сети достаточно материалов на эту тему, начиная с Википедии и заканчивая различными научными и псевдонаучными ресурсами (вроде этого). Учитывая, что уже практически каждый высказал свое мнение и видение на аффирмации, не стану и я избегать этой интересной в сущности темы, тем более, что сам прибегал к подобной методики и даже достиг результата в своей борьбе с табакокурением.

(далее…)

Почему у нас всегда не хватает времени?

почему не хватает времени?

Каждый из нас, хоть раз в жизни, но задавался таким вопросом, почему мне не хватает времени. Однако, не всегда ответ на него лежит на поверхности. Давайте разберемся, в чём причина нехватки времени, и что можно и нужно сделать, чтобы, наконец, начать успевать полноценно жить.

(далее…)

Что нужно начать делать сейчас, чтобы улучшить свою жизнь

как улучшить свою жизнь

Несколько правил — как улучшить свою жизнь

Наша жизнь время от времени может быть: трудной, сложной, скучной или может пойти не по тому пути. Мы застреваем в бесконечном кругу дурных привычек, лени и страха перед неудачами. Мы можем долгое время не замечать, что попали в колею, из которой очень сложно выбраться. Иногда нужно много времени, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

(далее…)

Как выявить признаки депрессии и оказать помощь

как определить и помочь при депрессии

Людей, которые чувствуют себя подавленными, с тяжёлой депрессией, обычно достаточно легко увидеть: они мрачные, печальные, где-то даже вялые. Но давайте обратим своё внимание на тех, кто совсем не выдаёт свою печаль, кто скрыл свою депрессию. Они могут и не показывать плохое настрое, они могут быть отличной компанией, и при этом скрывать под маской веселья свои переживания. Это очень глубокая проблема — проблема скрытой депрессии, поскольку эти люди — эксперты в маскировке своего внутреннего состояния. Зададим вопрос и поможем с ответом на него, так как мы можем выявить у близкого человека или друга скрытую депрессию, и как можем помочь?

(далее…)

Почему люди, которые путешествуют интересны нам

почему путешественники нам интересны

У нас у всех есть друзья, которые любят путешествовать, а может быть даже среди них есть один друг или знакомый, который почти везде уже побывал в мире. Такие люди привлекают к себе наше внимание, мы где-то в глубине души завидуем им, и гордимся, что они у нас есть и мы их знаем. Давайте же разберемся, как понять таких людей, за что они нам интересны, и если есть небольшая зависть, то попытаться осознать, чего не хватает нам, чтобы попробовать самим окунуться в мир сказочных путешествий.

(далее…)

Как начать жить своей жизнью и своим умом

как жить своей жизнью и своим умом

В своей жизни мы хотим многого добиться, много чего успеть, но не всегда понимаем, что когда мы постоянно гонимся за чем-то, то не живем в настоящем времени, сейчас. Ведь будущее еще не наступило, прошлого уже нет для нас, а настоящее время мы упускаем. А потом ещё жалуемся на постоянную нехватку того самого времени. Пожалуй, настало время что-то поменять в своём мировоззрении и начать жить собственной полноценной жизнью, вы так не считаете? .

(далее…)

Как начать себя любить — простые шаги к счастью

4 шага начать любить себя

Очень многие люди не задумываются, что внутренний мир каждого из нас — очень важный момент жизни. Если человек не уверен в себе и часто ругает самого себя за это, то такой подход не приведет его жизнь и самооценку в гармонию. Это принесет только разочарование и хаос. Критикуя себя каждый день, продолжительное время, нужно понять, что это не работает. Попытайтесь хвалить себя какое-то время и посмотрите, что из этого получится. Ведь многие люди сами устраивают себе тяжелые эмоциональные расстройства. Если что-то в жизни пошло не так, многие ругают именно себя за это. А может быть стоит изменить, и повернуть в другое русло ход Ваших мыслей, а именно, от плохого к хорошему. Не находиться в состоянии войны с собой, а стать себе лучшим другом, и увидеть, разглядеть положительные черты в самом себе?

(далее…)