Архив тегов: познание

саморазвитие умственное физическое духовное еще один великолепный шаг

В своих статьях мы часто затрагиваем тему, почему нужно не прекращать учится на протяжении всей своей жизни. Люди тянутся к знаниям в различных сферах: саморазвитие, личностный и духовный рост, освоение новых навыков и профессий, иностранные языки, технологии общения, постановки целей — это лишь малая часть регулярно изучаемых направлений. Практически не возможно изучить и знать всё на свете, но можно изучать то, что приносит удовольствие, то что позволит жить счастливой жизнью.
Великие научные труды, умные книги и трактаты мы оставим глобальной сети, здесь мы собираем статьи об основах. О том, что может пригодится в повседневной жизни. На нашем сайте есть большой раздел, где в слово «познание» входит сразу несколько направлений: здоровье, психология, семья, финансы, общество и свобода — это небольшие кирпичики полноценной жизни

С чего начать заработок в Интернете

заработок в интернете с чего начать, как заработать

Первые шаги на пути к заработку в Интернете

Рано или поздно каждый из нас начинает ощущать нехватку финансов и задумывается о том, где же их можно взять. Отчаянные попытки заработать приводят на дополнительные работы, ночные подработки, охрана, разгрузка вагонов, промошинг, такси и другие варианты работы в свободное время. Как временное решение такой выбор работы подходит, однако долго в подобном ритме мало кто выдерживает. И снова начинаются поиски работы, так до бесконечности, если конечно ничего не менять (работу, подход, мечту и планы)… Поговорим об альтернативах.

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 3 – основа дыхания)

быстро сбросить вес

В первых двух статьях про своё удивительное похудение рассказывала с чего начать и как правильно питаться, чтобы убрать лишние объемы. В этой, хочу описать основу дыхания, как правильно научиться дышать и задерживать дыхание, чтобы при этом можно было выполнять определенные упражнения. Без знаний и умений по задержке дыхания в Бодифлеке невозможно приступить к следующему этапу  — к упражнениям. Поэтому дыхание это наша следующая ступень к красивому и подтянутому телу.

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 2 – питание)

правильное питание для быстрого похудения

В прошлой статье под названием «Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 1)» обобщила самые основные аспекты, с чего нужно начинать худеть. Первое, приводим в порядок мысли, настраиваемся на то, что уже сейчас имеем прекрасное тело. Второе, цель, для чего хотим похудеть. Третье, питание (баланс белков, жиров и углеводов). Четвёртое, упражнения (15-20 минут в день). А кто сказал, что будет легко, нет, не будет, но и сложного тут ничего нет, важно чуточку внимательнее отнестись к своему рациону и уделить всего 15-20 минут в день физической нагрузке и вы прекрасны!

(далее…)

Почему книги остаются популярными

Читать книги онлайн

Долгие годы книга служила источником знаний для многих миллионов людей. Изобретение письменности стало ключевой вехой в развитии человечества, так стало гораздо проще накапливать опыт и делиться им с потомками. Ещё в прошлом столетии книги были основным способом развлечений, а наша страна считалась одной из самых читающих в мире. Почему же даже в век технического прогресса книги не теряют своей популярности?

(далее…)

Вред курения на организм человека

вред курения на организм человека

Почему вредно курить — все знают, но продолжают

Курящие люди знают о том, что курить вредно, но при этом большинство продолжают дымить, ведь легче потакать своим желаниям, чем заботится о том через сколько времени и от чего помрёшь. Наверное эти люди не всё знают или не задумываются, что с ними может произойти от этой злой привычки. Теплится надежда, что именно их не коснётся, пагубное последствие от сигарет. Но не думайте, что сможете курить безнаказанно для своего здоровья.

(далее…)

Популярные способы борьбы с вредными привычками

Об отказе от вредных привычек

Коль скоро вы читаете эту статью, могу предположить, что вы обнаружили за собой несколько вредных привычек, от которых вы, непременно, решили избавиться. Вот тут и встает сразу ряд вопросов, на которые предстоит ответить, прежде чем приступить к борьбе за здоровье. А зачем вообще отказывать себе в удовольствиях запретного и вредного плода?

(далее…)

Проблема свободного времени — чем себя занять

Чем заняться в свободное время

Наличие свободного времени

Буквально в прошлой статье я уже писал о свободном времени, точнее просто о времени, а также о причинах его постоянной нехватки. Надеюсь, что советы, приведенные в ней, оказались полезными (пусть они до ужаса просты и в них нет ничего особенного, однако, не смотря на этот факт, времени нам все равно не хватает, а значит, что-то мы делаем не так). Самое время немного призадуматься о так называемом управлении временем (вот такой каламбурчик), выкроив тем самым себе час другой из бесконечной череды бесполезного безделья. И как копейка бережет рубль, сэкономленный час позволит выиграть дополнительные дни для себя любимых.  (далее…)

Почему у нас всегда не хватает времени?

почему не хватает времени?

Каждый из нас, хоть раз в жизни, но задавался таким вопросом, почему мне не хватает времени. Однако, не всегда ответ на него лежит на поверхности. Давайте разберемся, в чём причина нехватки времени, и что можно и нужно сделать, чтобы, наконец, начать успевать полноценно жить.

(далее…)

Как выявить признаки депрессии и оказать помощь

как определить и помочь при депрессии

Людей, которые чувствуют себя подавленными, с тяжёлой депрессией, обычно достаточно легко увидеть: они мрачные, печальные, где-то даже вялые. Но давайте обратим своё внимание на тех, кто совсем не выдаёт свою печаль, кто скрыл свою депрессию. Они могут и не показывать плохое настрое, они могут быть отличной компанией, и при этом скрывать под маской веселья свои переживания. Это очень глубокая проблема — проблема скрытой депрессии, поскольку эти люди — эксперты в маскировке своего внутреннего состояния. Зададим вопрос и поможем с ответом на него, так как мы можем выявить у близкого человека или друга скрытую депрессию, и как можем помочь?

(далее…)

Как снять байк (мотобайк) в Азиатской стране

Для чего нужен байк в Азии

Чем удобен свой (снятый в аренду) байк в Азии? Всё очень просто, ты не привязан к месту, ты не привязан к людям, ты вольная птица, перед тобой открыты все дороги. Взял байк и поехал куда душа пожелает. Например, в Храм Ангкор-Ват, если ты как мы приехал в Камбоджу. В любой азиатской стране двухколесный транспорт — это основное средство передвижение: доехать до магазина, рынка или просто на пляж — куда удобнее на железном коне. Об Аренде байков и поговрим.

(далее…)