Почему вьетнамцы закрываются от солнца — спустя 3 года мы их поняли
Когда только приезжаешь во Вьетнам, некоторые привычки местных жителей кажутся довольно странными. На улице +30-35 °C, туристы ходят в шортах, майках и шлёпанцах, а рядом вьетнамцы едут на байках практически полностью закрытые: длинные штаны или юбка, кофта с длинными рукавами, капюшон, маска на лице, закрытые кисти рук. Женщины даже надевают специальные носочки, чтобы между брюками и обувью не оставалось открытого участка кожи.
Первое время я смотрела на них и думала: как им вообще не жарко?
Мы живём на Фукуоке уже почти три года, и самое забавное, что теперь я сама езжу практически так же. Мне понадобилось несколько поездок на байке под полуденным солнцем, чтобы понять: местные закрываются не просто так.
Почему вьетнамцы закрываются от солнца
Первая и самая практичная причина — защита кожи. Во Вьетнаме огромное количество людей ежедневно передвигается на мотобайках. Если ехать полчаса или больше под активным солнцем, открытые кисти рук, ноги и лицо всё это время находятся под прямыми солнечными лучами.
Я сама поняла это далеко не сразу.
Мы с Женей много ездим по Фукуоку и снимаем видео для нашего YouTube-канала: районы острова, жильё, интересные места, стройки и изменения на Фукуоке. Пока проснулись, позавтракали, собрались и доехали до места, съёмки очень часто выпадают как раз на самый солнцепёк.
Нескольких таких поездок мне хватило, чтобы понять местных. Особенно быстро обгорают кисти рук. Кажется: ну что такого, я же не лежу на пляже, а просто еду на байке. Но спустя какое-то время кожа становится красной и начинает гореть.
Теперь, если я знаю, что предстоит дневная поездка, стараюсь закрыть лицо, руки и ноги.
Жене сложнее. Он находится в кадре, поэтому пока я стою за камерой практически полностью закрытая от солнца, Женя во время наших съёмок периодически успевает прилично поджариться.
Кстати: на YouTube-канале моего мужа Евгения мы показываем Фукуок таким, каким видим его сами: районы, жильё, пляжи, изменения на острове и обычную жизнь.
Насколько сильное солнце во Вьетнаме
То, что мы почувствовали на собственном опыте, вполне объяснимо. Интенсивность ультрафиолетового излучения зависит в том числе от широты: чем ближе к экватору, тем выше она может быть. При этом облака не означают, что ультрафиолета нет, а вода и песок дополнительно отражают UV-излучение.
Поэтому во Вьетнаме я бы ориентировалась не только на то, жарко сегодня или облачно, а ещё и на UV-индекс. Чем он выше, тем быстрее незащищённая кожа может получить повреждение.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать защиту от солнца уже при UV-индексе 3 и выше. При высоких значениях особенно важно ограничивать пребывание под полуденным солнцем, искать тень, закрывать кожу одеждой и защищать те участки, которые остаются открытыми.
И это тот случай, когда привычки вьетнамцев выглядят уже не такими странными.
Почему вьетнамцы стараются не загорать
Но дело не только в том, что можно обгореть. Во Вьетнаме, как и во многих других странах Азии, светлая кожа считается красивой, поэтому местные женщины очень стараются не загорать.
Есть и культурная составляющая. Исторически загорелая кожа ассоциировалась с человеком, который много работает на открытом воздухе, а светлая — с более обеспеченной жизнью, когда не приходится целыми днями работать под солнцем.
От знакомых вьетнамцев мы слышали ещё одно объяснение: они серьёзно относятся к возможному вреду солнца для кожи и опасаются в том числе онкологических заболеваний.
И в этой части их осторожность вполне оправданна. Чрезмерное воздействие ультрафиолета действительно связано с повреждением кожи и увеличением риска рака кожи. Поэтому защита от активного солнца — это не только вопрос красоты или сохранения белой кожи.
Какую одежду от солнца носят во Вьетнаме
Во Вьетнаме для этого продаётся огромное количество специальной одежды. Причём местные женщины могут закрыть буквально всё тело.
- длинные кофты и накидки с капюшоном;
- маски, закрывающие большую часть лица;
- перчатки и удлинённые рукава для кистей;
- длинные юбки-накидки поверх обычной одежды;
- специальные носочки, закрывающие ноги между брюками и обувью;
- полноразмерные накидки, которыми можно закрыться практически с головы до ног.
В итоге я тоже заказала себе на местном маркетплейсе такую накидку.
А разве в закрытой одежде не ещё жарче?
Вот это стало для меня одним из самых неожиданных открытий. Раньше я смотрела на вьетнамцев и думала: на улице такая жара, а они ещё кофту на себя надели!
Когда начала закрываться сама, оказалось, что на байке так может быть даже комфортнее. Прямые солнечные лучи не пекут кожу, и поездка переносится совершенно иначе.
Конечно, это не означает, что в +35 °C нужно надевать обычную зимнюю куртку. Важно подобрать одежду, подходящую для жары и защищающую кожу от прямого солнца.
Теперь я гораздо лучше понимаю жителей жарких стран, которые традиционно закрывают тело одеждой. Открыть как можно больше кожи — далеко не всегда лучший способ чувствовать себя комфортнее под палящим солнцем.
Когда вьетнамцы приняли меня за местную
С моей новой накидкой произошла забавная история.
Мы с Женей заехали в ремонт электроники — нужно было починить телефон. Женя зашёл первым: загорелый европейский мужчина, одет совершенно обычно.
Следом иду я — практически полностью закрытая от солнца, в своей местной накидке и с маской на лице.
Сотрудники магазина посмотрели на нас и сразу начали обращаться ко мне по-вьетнамски. А мы вьетнамский особо не учим, поэтому сначала вообще не могли понять, что они от меня хотят.
Потом я сняла маску.
Надо было видеть их удивлённые глаза, когда под ней оказалась белая европейская женщина.
Все заулыбались, посмеялись, мы тоже. Видимо, когда мы вошли, картина для них выглядела совершенно логично: европейский мужчина пришёл со своей вьетнамской женой. Они явно не ожидали увидеть европейку, которая закрывается от солнца практически так же, как местные женщины.
Наверное, именно тогда я окончательно поняла, насколько некоторые вьетнамские привычки уже стали частью нашей обычной жизни.
Мы живём на Фукуоке, но почти не бываем на солнце днём
Есть ещё один момент, который туристу иногда сложно понять. Может показаться, что если семья живёт на тропическом острове, то каждый день выглядит примерно одинаково: утром море, днём пляж, вечером закат.
У нас всё гораздо прозаичнее. Мы живём на Фукуоке, а не находимся здесь в бесконечном отпуске.
У нас обычная рабочая неделя. Мы с Женей работаем удалённо дома, Тимофей учится онлайн. Английский, карате и другие занятия у него обычно проходят ближе к вечеру. Поэтому днём мы в основном заняты дома и под самым активным солнцем просто не находимся.
Если нужно съездить куда-то по делам — конечно, едем. Но тогда я закрываюсь и стараюсь не проводить лишнее время под прямыми солнечными лучами.
В выходные можем отправиться на пляж, погулять, съездить в город, поиграть с ребёнком в футбол или выбраться куда-нибудь по Фукуоку. Но и тогда предпочитаем делать это ближе к вечеру. Например, около четырёх часов уже можем отправиться гулять или купаться. А ехать специально на пляж к полудню нам давно не хочется.
Когда приезжаешь во Вьетнам туристом, хочется использовать каждый час отпуска. Море рядом — значит, надо весь день провести на море. Солнце — значит, надо загорать.
Когда живёшь здесь постоянно, начинаешь относиться к тропическому солнцу совсем иначе.
Почему туристы на Фукуоке часто сгорают
Одна из ошибок, которую можно совершить в первые дни отдыха на Фукуоке, — попытаться провести на пляже весь день.
Даже если большую часть времени лежать под зонтом или навесом, полной защиты от ультрафиолета это не даёт. Часть излучения рассеивается и отражается, в том числе от воды и песка.
А турист всё равно периодически выходит из тени: пошёл искупаться на 10-15 минут, вернулся, потом снова в море, потом прогулялся вдоль берега. И за день набирается довольно приличное время под солнцем.
Особенно обидно сильно сгореть в первые дни отдыха. Вместо пляжей, экскурсий и поездок по Фукуоку следующие несколько дней приходится восстанавливать кожу и ещё тщательнее избегать солнца.
Поэтому наш совет простой: не пытайтесь получить весь загар за первые два дня. Проверяйте UV-индекс, особенно осторожно относитесь к полуденным часам, используйте одежду, головной убор и солнцезащитные средства, а длительные прогулки и пляж по возможности переносите на утро или вторую половину дня.
Собираетесь на Фукуок? Присоединяйтесь к нашему Telegram-чату «Русскоговорящие Фукуок». Там можно задать вопросы про погоду, пляжи, районы острова, транспорт, жильё и другие моменты, которые возникают уже во время подготовки к поездке или отдыха на Фукуоке. В чате общаются туристы и те, кто живёт на острове.
Тень на пляже не означает, что солнца больше нет
Это тоже важный момент. Под зонтом действительно комфортнее и безопаснее, чем лежать непосредственно под солнцем, но тень не обеспечивает абсолютную защиту от ультрафиолета.
Поэтому схема «я весь день под зонтиком, значит, могу не защищаться» на тропическом пляже не самая удачная.
Особенно внимательно стоит относиться к детям. Мы сами стараемся планировать активный отдых с Тимофеем так, чтобы не проводить много времени под самым активным солнцем.
Что мы используем, если всё-таки обгорели
Если кожа всё-таки получила слишком много солнца, мы используем охлаждающие и увлажняющие средства после загара, в том числе гели с алоэ вера. Во Вьетнаме такие средства легко найти в любых магазинах и аптеках.
У меня как раз есть средство, которым пользуемся сами, — его фотографию добавлю в статью.
Но за годы жизни здесь мы пришли к простому выводу: гораздо легче заранее не допустить сильного солнечного ожога, чем потом несколько дней восстанавливать кожу.
Если ожог сильный, появились волдыри, выраженный отёк, высокая температура или плохое самочувствие, лучше уже не экспериментировать с домашними средствами, а обратиться за медицинской помощью. И можно воспользоваться на первое время аптечным пантенолом.
Спустя почти три года мы стали лучше понимать вьетнамцев
Мы живём на Фукуоке почти три года. Конечно, периодически выезжаем с острова — например, делаем визаран в Камбоджу или путешествуем по Вьетнаму. Но Фукуок уже давно стал нашей обычной жизнью.
И чем дольше здесь живёшь, тем больше начинаешь понимать местных.
Когда приезжаешь на две недели, видишь вьетнамку на байке в +35 °C, полностью закутанную в одежду, и думаешь: «Как она это выдерживает?»
Когда живёшь здесь год, начинаешь понимать, зачем она так делает.
А спустя почти три года вдруг обнаруживаешь себя в такой же накидке, маске и с закрытыми руками. И уже сама с удивлением смотришь на туристов, которые в полдень едут по Фукуоку на байке в майке и шортах.
Некоторые особенности другой страны невозможно понять из путеводителя. Их начинаешь понимать только тогда, когда перестаёшь быть здесь туристом и просто начинаешь жить.
Коротко: как защищаться от солнца на Фукуоке
- смотрите не только на температуру, но и на UV-индекс;
- в часы наиболее активного солнца старайтесь меньше находиться под прямыми лучами;
- для поездок на байке закрывайте руки и ноги;
- используйте головной убор и солнцезащитные очки;
- на открытые участки кожи наносите солнцезащитное средство;
- помните, что облачность и пляжный зонт не дают полной защиты от UV;
- не пытайтесь загореть за первые дни отпуска;
- с детьми будьте особенно осторожны.
Есть еще интересная наша статья про:
Что нас удивило во Вьетнаме — 8 вещей, к которым мы привыкали на Фукуоке
Частые вопросы
Почему вьетнамцы закрывают лицо от солнца?
Одна из причин — желание максимально защитить кожу от солнца и сохранить её светлой. Красота Азии — белая гладкая кожа. Поэтому во Вьетнаме часто используют капюшоны, маски и другую одежду, закрывающую лицо во время поездок на байке.
Почему вьетнамцы не любят загорать?
Во Вьетнаме светлая кожа традиционно считается привлекательной, поэтому отношение к загару отличается от привычного многим россиянам. Кроме того, ежедневное сильное воздействие солнца для местных жителей — не часть двухнедельного отпуска, а постоянный фактор, от которого приходится защищаться.
Можно ли сгореть во Вьетнаме в пасмурную погоду?
Да. Облачность может уменьшать количество ультрафиолетового излучения, но не блокирует его полностью. Поэтому лучше ориентироваться на UV-индекс, а не только на наличие солнца на небе.
Когда лучше ходить на пляж на Фукуоке?
Мы сами предпочитаем утро или вторую половину дня и стараемся не планировать долгий пляжный отдых на время наиболее активного солнца. Конкретную ситуацию лучше оценивать по UV-индексу в этот день.
Почему вьетнамцы ездят на байках в кофтах, перчатках и масках?
Во время поездки открытые руки постоянно находятся под солнцем, как и лицо. Поэтому длинные рукава, перчатки или специальные накидки помогают закрыть кожу. После нескольких дневных поездок на байке по Фукуоку я сама стала делать точно так же. Маски защищают от солнца и пыли на дороге.
