Архив тегов: Саморазвитие

саморазвитие умственное физическое духовное еще один великолепный шаг

Постоянно развиваясь, изучая методы совершенствования тела и духа можно достичь высокого уровня. Улучшить качество жизни и её продолжительность, поднять настроение, прекратить переживать о разных мелочах. Одна из главных хитростей и сложностей, это научится жить сегодняшним днем. Радоваться тому, что есть сейчас, при этом постоянно стремится к совершенству, к большему и лучшему. Сложно не только осуществить, но и правильно воспринять.
Многочисленные учения, философии и науки направленны на совершенствования физического тела и внутреннего состояния. Счастья можно достичь лишь в постоянном саморазвитии и самопознании. Прекратить пустые переживания, убрав трату времени на пустяки, занявшись любимым делом. Все это элементы развития или как мы их называем великолепные шаги в будущее. Маленькие шаги в рамках человечества, но огромные и неоценимые для одного человека, одной семьи. Под меткой «саморазвитие» мы собираем все самое интересное и проверенное на личном опыте. Мы регулярно читаем литературу связанную с внутренним ростом, посещаем тренинги, изучаем труды современных гуру, слушаем советы друзей и знакомых. Всё что приносит результат мы стараемся описать на страницах нашего сайта.

Не забудьте поделиться статьёй с друзьями: Поделиться Вконтакте Поделиться FaceBook Поделиться Одноклассники Поделиться Twitter Поделиться Telegram

Мы специально выбрали самые интересные предложения от наших парнтеров, обратите внимание, вам будет полезно

Как перестать есть сладкое и похудеть

Автор: 19.02.2022 💬 1 👀 5087

как начать вести здоровый образ жизни инструкция все просто

Сидение дома на карантине плохо сказывается на настроении, хочется получить немного радости и съесть чего-нибудь сладенького. Но голос разума говорит вам остановиться, раз уж вы дошли до нужного запроса в поисковике  — Как вообще перестать кушать сладкое и мучное? И при этом похудеть? Как не заедать стресс сладким? Поэтому давайте разберёмся, что делать и с чего начать, чтобы перестать перекусывать лишними сладостями. Ведь обычно всё это откладывается у нас на боках.

(далее…)

Здоровье, Саморазвитие, Советы

, , ,

Эффект ноцебо или прекратите смотреть телевизор

Автор: 03.07.2023 💬 0 👀 998

эффект ноцебо или перестаньте смотреть телевизор

Сегодня хочу рассказать об эффекте ноцебо. Как следует из названия — это обратная сторона всем известного эффекта плацебо. На днях мне попалась очень интересная статья со статистикой заболеваемости коронавирусной инфекцией. В статье объяснялось действие эффекта ноцебо в мировой практике заражения этим вирусом. Об этом и хочу коротко рассказать, ведь у человечества куда больше шансов пострадать не от самого covid-19, а от последствий борьбы с ним.

(далее…)

Здоровье, Саморазвитие, Система, Советы

, , , , ,

Как люди становятся счастливыми

Автор: 17.11.2019 💬 0 👀 1460

Фото саморазвитие

Не так давно мне на глаза попался тест, предлагающий проверить насколько я счастлив. Что вообще значит быть счастливым? Есть ли какие-то критерии, согласно которым можно легко оценить степень своего счастья? Как вообще люди становятся счастливыми? Вот о чём буду писать в этой статье.

(далее…)

Саморазвитие, Система

, , ,

Как изменить свою жизнь, с чего начать

Автор: 02.02.2022 💬 28 👀 16133

как улучшить свою жизнь

Несколько правил — как изменить и улучшить свою жизнь

Наша жизнь время от времени может быть: трудной, сложной, скучной или может пойти не по тому пути. Мы застреваем в бесконечном кругу дурных привычек, лени и страха перед неудачами. Мы можем долгое время не замечать, что попали в колею, из которой очень сложно выбраться. Иногда нужно много времени, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону. Давайте разберемся с чего следует начать, чтобы наступили перемены в скучной жизни.

(далее…)

Сознание

, , ,

Как начать жить своей жизнью и своим умом в удовольствие

Автор: 01.04.2022 💬 8 👀 15925

как жить своей жизнью и своим умом

В своей жизни мы хотим многого добиться, много чего успеть. Но не всегда понимаем, что когда постоянно гонимся за чем-то, то не живем в настоящем. Для нас остаются лишь мнимые отрезки времени будущего и прошлого. Будущее еще не наступило, прошлого уже нет. А настоящее время проносится мимо нас. Стоит остановиться и задуматься, своей ли жизнью мы живем, и как начать жить своим умом и в свое удовольствие.

(далее…)

Сознание

, ,

Ребенок: характер, взросление, воспитание — полтора года

Автор: 13.08.2020 💬 0 👀 631

сыну полтора года как взрослел и менялся

Я тысячу раз слышал, что главная хитрость в воспитании ребенка — это собственный пример. Мы воспитываем себя, а дети просто смотрят на нас и повторяют. Другие методы таких результатов не дают. Ни кнут, ни пряник не помогут. Делюсь мнением и достижениями в развитии ребенка.

(далее…)

Воспитание, Дети

,

Семь ступеней развития семейных отношений

Автор: 12.06.2019 💬 5 👀 1702

Пять причин почему мы не стали рожать в России, а роды заграницей

Принято считать, что каждая супружеская пара проходит в своих отношениях семь ступеней развития. Если пара эти ступени понимает и принимает, то отношения между супругами становятся намного крепче. Если нет, то туда им и дорога. А если серьёзно, то известное правило всегда работает: «предупрежден, значит — вооружён». Так что лучше заранее знать, что происходит в ваших отношениях.

(далее…)

Семья, Система

, ,

Почему люди, которые путешествуют, интересны нам

Автор: 01.02.2022 💬 0 👀 3714

почему путешественники нам интересны

У нас у всех есть друзья, которые любят путешествовать. Для кого-то это мы сами. Может быть даже среди них есть один друг или знакомый, который почти везде уже побывал в мире. Такие люди привлекают к себе внимание. Где-то в глубине души мы завидуем им, и гордимся, что они у нас есть и мы их знаем. Давайте же разберемся, как понять таких людей. За что они нам интересны. А если есть небольшая зависть, то попытаться осознать, чего не хватает нам, чтобы попробовать самим окунуться в мир сказочных путешествий.

(далее…)

Путешествия, Свобода

, , ,

Первые шаги к здоровому образу жизни

Автор: 31.10.2018 💬 0 👀 1918

как начать вести здоровый образ жизни инструкция все просто

Три основных правила здоровой жизни

Мы совсем уже скоро всей нашей дружной семьёй летим во Вьетнам на остров Фукуок, поэтому снова задумались и о красивом теле, т.к. на острове почти круглый год лето, а так же и о здоровом образе жизни. На родине дали слабину и немного расслабились, но теперь готовы начать новые шаги к тому самому здоровому образу жизни. Хоть в России и приближается зима, но о себе и о своём здоровье никогда не нужно забывать. Для поддержания себя в хорошей форме круглый год нужно знать, запомнить и выполнять некоторые правила, которые помогут не только выглядеть хорошо, но и чувствовать себя здоровым и бодрым человеком.

(далее…)

Здоровье, О здоровье

, , , , , ,

Как правильно поставить цель — важные шаги к успеху

Автор: 10.10.2018 💬 0 👀 3041

как поставить цель и следовать к ней как добиться чего то в жизни

Цели и их достижение, немного мотивации

Постановка цели в жизни важный момент каждого человека. Если хочешь быть интересным, успешным – надо не лениться и ставить цели в жизни. А потом разумеется добиваться их. Но в первую очередь всё же цели, правильно поставленные и правильно сформулированные. Давайте разбираться.

(далее…)

Сознание

, ,