Саморазвитие

Здоровье
Туристическая страховка
Свобода
Семья
Система
Сознание
подведение итогов расчёты трат
Средства

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…

Для того чтобы получать от жизни максимум удовольствия при минимальных затратах, не обязательно быть миллионером. Богатые тоже плачут — это одна из истин, которую нам раскрыли много лет назад. Поистине счастливыми нас может сделать лишь умение жить.

Формула успеха проста — достаточно добиться баланса в семи основных жизненных составляющих: самочувствии, сознании, стремлении, средствах, семье, системе, свободе — семь простых слов, положенных в основу принципа Seven Simple Steps, помогут изменить жизнь к лучшему раз и навсегда, главное захотеть и поверить в свои силы.

Поделитись статьёй с друзьями: Поделиться Вконтакте Поделиться FaceBook Поделиться Одноклассники Поделиться Twitter Поделиться Мой Мир Поделиться Telegram

Вам будут интересны предложения наших партнеров. Присмотритесь внимательно, тут явно, что-то полезное.

Карта для путешествий — Tinkoff All Airlines

Tinkoff All Airlines - кредитная карта для путешествий

Настало время поделиться главным секретом путешественников. В статье расскажу о кредитной карте, которая не только даст вам доступ к дополнительным средствам в сложной ситуации, но и страховку бесплатную предоставит, и приличные кэшбеки обеспечит в путешествиях. А самое главное вы узнаете, как максимально эффективно пользоваться кредитными картами, не влезая в долги, но получая привилегии и бонусы. Конечно же в статье речь пойдет о таком известном продукте как Tinkoff All Airlines

(далее…)

Как оформить виртуальную карту Тинькофф

открыть виртуальную карту Тинькофф через приложение

Тинькофф банк предлагает возможность своим клиентам открыть дополнительную виртуальную карту к любому счёту. Это альтернатива обычной пластиковой карте. Сделать это можно в мобильном приложении или в личном кабинете. В статье найдёте всю информацию, что такое виртуальная карта, как оформить виртуальную карту (инструкцию с картинками), чем отличается от обычной карты, как ей платить, как закрыть и многое другое. Найдёте, как оформить виртуальную карту Тинькофф МИР.

(далее…)

В чем главный секрет успеха

Всем спорта - пробежка

Есть огромное количество советов как добиться успеха, думаю, вам не раз они попадались в сети.  Секретов бывает и пять, и семь, и сто — все зависит от словоблудия автора, однако все их можно свести в несколько групп. После чего достаточно легко определить главный секрет успеха. В статье постараюсь коротко рассказать об основных правилах, помогающих добиваться результатов в любом деле.

(далее…)

Выбор беговых кроссовок — личный опыт

выбор беговых кроссовок на личном опыте отзывы

Я довольно давно пусть и не профессионально, к тому же с перерывами, занимаюсь бегом. Бег в моем случае — это увлекательное занятие позволяющее поддерживать себя в форме, не отнимающее много сил и средств, но дающее ощущение свободы. В статье обязательно дам ссылки на интересные материалы о беге. Однако основная цель — это поделиться собственным опытом подбора беговых кроссовок. На их выбор я потратил не мало времени и сил, а масса материалов в сети не сильно облегчила задачу.

(далее…)

Есть ли у вас зависимость от телефона?

Зависимость от телефона

Номофобия — новое модное словечко означающее страх остаться без мобильного телефона. Последнее время смартфоны плотно вошли в нашу жизнь. А с развитием интернет технологий мы всё глубже погружаемся в сеть. Давайте попробуем понять насколько нас поглотили глобальные сети. А сможете ли вы прожить хотя бы день без смартфона?

(далее…)

Как не заболеть — советы академика А.Гинцбурга

Как не заболеть коронавирусом

Не так давно, на своём канале в Яндекс.Дзен я разместил пост с советами академика А.Гинцбурга о том, как снизить риск заболеваний. Советы оказались до нельзя простыми, но почему-то для многих читателей стали откровением. Так же возникла масса споров о том, что советам невозможно следовать, особенно при не высоком уровне жизни. С последним я совершенно не согласен. Об этом и хочу рассказать в статье. Итак, советы академика и как им следовать.

(далее…)

Бросай курить — вставай на лыжи

Зимний спорт - беговые лыжи

Зима в Подольске 2021 выдалась на удивление снежной, морозной и вообще достаточно похожей на классическую зиму. А это значит, что к стандартным развлечениям добавились ещё и лыжи. Именно об этом неоднозначном и довольно капризном виде спорта, я и хочу рассказать в этой небольшой статье. О пользе, личном опыте  и эмоциях от лыжных прогулок, читайте ниже

(далее…)

Зимний спорт — как я обманывал погоду

Зимние виды спорта

Оставшись в России на вторую зиму, я задумался о том, как сохранить свою форму, чтобы потом по весне не думать о «лишних килограммах» и экстремальных диетах. Лучшее решение — это регулярный спорт. К сожалению у нас под Москвой зимы такие, что на них очень сложно положиться в плане стабильности погоды. Так, что тем, кто любит свежий воздух и спорт — придется изрядно подготовиться. О том, как остаться зимой в удовлетворительной форме я и хочу рассказать в этой статье.

(далее…)

За месяц в Турции я сбросил 2 кг

как похудеть на 2 кг за месяц

Не большое достижение. Однако если учесть, что примерно полгода у меня вес остановился выше нормы. А в Турции я не делал ничего особенного для его снижения, то цифра кажется неплохой. Я не сидел на диете. Не ограничивал себя в еде. Не утомлялся в спорте. Я вообще ничего не менял в привычном образе жизни. Просто жил как всегда. Так в чем же тогда секрет? Постараюсь рассказать в этой статье. Выводы получаются интересными.

(далее…)

Как бороться с осенней хандрой

как бороться с осенней хандрой

Как только тёплая осень превращается в что-то холодное, мокрое, неприятное и отталкивающее, то сразу начинается осенняя хандра. Заметила по себе, что в серые и тоскливые дни появляется апатия и ничего не хочется делать, приходится себя заставлять. Решила разобраться в причинах появления этой самой хандры и как с ней бороться, чтобы оставаться в тонусе и не потерять остаток сил и энергии. Неприятно быть нудной развалиной, хочется быть энергичным жизнерадостным человеком, прямо как чувствовала себя летом.

(далее…)