Саморазвитие

Здоровье
Туристическая страховка
Свобода
Семья
Система
Сознание
подведение итогов расчёты трат
Средства

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…

Для того чтобы получать от жизни максимум удовольствия при минимальных затратах, не обязательно быть миллионером. Богатые тоже плачут — это одна из истин, которую нам раскрыли много лет назад. Поистине счастливыми нас может сделать лишь умение жить.

Формула успеха проста — достаточно добиться баланса в семи основных жизненных составляющих: самочувствии, сознании, стремлении, средствах, семье, системе, свободе — семь простых слов, положенных в основу принципа Seven Simple Steps, помогут изменить жизнь к лучшему раз и навсегда, главное захотеть и поверить в свои силы.

Не забудьте поделиться статьёй с друзьями в социальных сетях

Отличный способ сказать спасибо и оказать поддержку нашему ресурсу - это рассказать о нём своим друзьям и знакомым. Информация и время - это два самых ценных ресурса в современном мире. Помогайте открытому распространению новостей и знаний. Сделайте репост в социальные сети.

Как бороться с осенней хандрой

как бороться с осенней хандрой

Как только тёплая осень превращается в что-то холодное, мокрое, неприятное и отталкивающее, то сразу начинается осенняя хандра. Заметила по себе, что в серые и тоскливые дни появляется апатия и ничего не хочется делать, приходится себя заставлять. Решила разобраться в причинах появления этой самой хандры и как с ней бороться, чтобы оставаться в тонусе и не потерять остаток сил и энергии. Неприятно быть нудной развалиной, хочется быть энергичным жизнерадостным человеком, прямо как чувствовала себя летом.

(далее…)

Срочное снятие режима самоизоляции в Москве

отмена режима самоизоляции в Москве

Вы гадаете почему так резко решили снимать режим самоизоляции в Москве? Я тоже какое-то время не понимал этого. Теперь же, увидев календарь официальных праздников июня 2020, могу сделать предположение. Пора готовится ко дню Победы, а заодно и голосованию против поправок в Конституцию. Своими размышлениями о снятии самоизоляции, приуроченному к празднованию дня Победы хочу поделиться в этой статье.

(далее…)

Как оформить заявление на новые детские выплаты до 3 лет

как оформить заявление на вылады до 3 лет из-за коронавируса

Разбиралась для себя, как и где оформить детские выплаты до 3 лет, т.к. у самой ребёнок подходит по возрасту. Поэтому расписала чёткий план действий – куда зайти, что сделать, чтобы получить новые выплаты за три месяца по 5 000 рублей из-за эпидемии коронавируса. А так же кто имеет право на выплату до 3 лет. Читайте далее в статье.

(далее…)

Как перестать есть сладкое и похудеть

как начать вести здоровый образ жизни инструкция все просто

Сидение дома на карантине плохо сказывается на настроении, хочется получить немного радости и съесть чего-нибудь сладенького. Но голос разума говорит вам остановиться, раз уж вы дошли до нужного запроса в поисковике  — Как вообще перестать кушать сладкое и мучное? И при этом похудеть? Как не заедать стресс сладким? Поэтому давайте разберёмся, что делать и с чего начать, чтобы перестать перекусывать лишними сладостями. Ведь обычно всё это откладывается у нас на боках.

(далее…)

Непослушный ребёнок что делать

непослушный ребёнок что делать

Каждый родитель сталкивается с тем, что ребёнок в определённом возрасте становиться капризным и непослушным. Это совершенно нормально, таким образом он развивается и познаёт мир и складывает для себя пазл – что можно, что нельзя, ставит рамки. Родителям в такой ситуации главное понять, как правильно вести себя и как реагировать на разного рода непослушания. Ведь поведение ребёнка может зависеть от разных факторов, разбираемся, выстраиваем подходящую вам манеру поведения и залог успеха у вас в кармане.

(далее…)

Что делать на самоизоляции дома с детьми

чем заняться с ребёнком дома на карантине при самоизоляции

Родители и дети уже давно живут в самоизоляции, нервы на пределе, дома переделано уже всё что можно. Нужно что-то новенькое, придумываем вместе, чем занять детей дома в период самоизоляции. Тем более, что ребенку дошкольного возраста, в отличие от школьника, нужна помощь в организации свей деятельности. Получилось немного с опозданием, но, думаю, изоляция может продлиться еще неопределённое время, так что пригодиться.

(далее…)

Эффект ноцебо или прекратите смотреть телевизор

эффект ноцебо или перестаньте смотреть телевизор

Сегодня хочу рассказать об эффекте ноцебо. Как следует из названия — это обратная сторона всем известного эффекта плацебо. На днях мне попалась очень интересная статья со статистикой заболеваемости коронавирусной инфекцией. В статье объяснялось действие эффекта ноцебо в мировой практике заражения этим вирусом. Об этом и хочу коротко рассказать, ведь у человечества куда больше шансов пострадать не от самого covid-19, а от последствий борьбы с ним.

(далее…)

Коронавирус мы немного перегибаем палку

коронавирус может быть перегибаем палку

Тему коронавируса затрагивают практически во всех СМИ, но я сам стараюсь мыслить  в положительную сторону, потому что не вижу такой высокой опасности, как нам вещают со всех сторон. В данной статье хочу рассказать о некоторых своих мыслях, которые заставляют меня сомневаться в опасности коронавируса. Вы вольны принимать мои суждения или сами подумать, как вам больше нравится. Это лишь мои мысли, я далеко не вирусолог и знаний у меня больших нет по этой теме, но я умею читать различную информацию. При этом недавно попалось видео с академиком Чучалиным Александром Григорьевичем, который подтверждает мои мысли, ссылку на видео смотрите далее в тексте.

(далее…)

Cтрахование от коронавируса онлайн

страховка от коронавируса купить онлайн

Страховые в период эпидемии коронавируса предлагают свои услуги по страхованию здоровья граждан РФ. Можно за совсем небольшие деньги обезопасить себя финансово на случай заболевания коронавирусом вас или вашей семьи, купив страховой полис онлайн. В статье расскажу условия, цены, а так же дам ссылку, где её можно приобрести.

(далее…)

Чем заняться дома во время коронавируса

как похудеть дома худею дома

Мы все уже устали от обилия информации про коронавирус и эпидемию, про которую говорят нам изо дня в день по телевизору. Все уже давно сидят по домам и придерживаются всех указанных правил, мыть и обрабатывать руки и лицо, если вернулся домой, носить маску, выходить только в ближайшие магазины. А что же делать с настроением, что делать с напряжение, которое растёт изо дня в день из-за самоизоляции. Что делать людям, которых уволили или они сейчас находятся в подвешенном состоянии на нынешней работе? Как успокоится, как найти удалённую работу, как заставить себя не раскисать, а наоборот найти силы на всё: на саморазвитие или спорт, на детей и список можно продолжать и далее. Давайте разберёмся, читайте далее.

(далее…)