Саморазвитие


Здоровье

Свобода

Семья

Система

Сознание

Средства

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…

Для того чтобы получать от жизни максимум удовольствия при минимальных затратах, не обязательно быть миллионером. Богатые тоже плачут — это одна из истин, которую нам раскрыли много лет назад. Поистине счастливыми нас может сделать лишь умение жить.

Формула успеха проста — достаточно добиться баланса в семи основных жизненных составляющих: самочувствии, сознании, стремлении, средствах, семье, системе, свободе — семь простых слов, положенных в основу принципа Seven Simple Steps, помогут изменить жизнь к лучшему раз и навсегда, главное захотеть и поверить в свои силы.

Партнерка авиасеилс – для чего становиться партнером

партнёрка авиасейлс как заработать

Что такое партнерские программы в интернете

Наверняка вы не раз слышали такие выражения, как «партнерка» или «партнерская программа». Если вы лично не занимаетесь сайтостроением и сайтоподдержанием, если даже блог не ведете, а социальных контактов можно пересчитать по пальцам, то скорее всего никогда и не задумывались что такое партнерка. И уж тем более не думали, а нужна ли она вам. В этой статье я постараюсь рассказать, почему иной раз выгодно быть партнером.

(далее…)

Первое путешествие на машине из Москвы в Суздаль

Поездка из Москвы в Суздаль на машине

Путешествие на автомобиле как защита от стресса

Сегодня я решил рассказать как и с чего началась моя любовь к путешествиям на автомобиле по России. Подобные приключения, как первая сигарета, попробовав один раз очень трудно потом отказаться. Хотя встречаются люди, у которых первая поездка получается  неудачной и привычки не возникает, но они всего лишь исключения, доказывающие существование самого правила. В общем, хочу выдать предупреждение из одной довольно старой шутки: «Помните турение вызывает привыкание, не начинайте турить».

(далее…)

Прежде чем поставить цель – нужно определиться с желанием

как определится с желаниями, как начать жить своей жизнью и своим умом

Как часто мы живем чужой жизнью, ради чужих желаний

Давно не писал ничего полезного для личностного роста, но это не значит, что я совсем забросил тему саморазвития, напротив во время путешествия она стала основной. Скорее всего я не очень хороший учитель, во всяком случае, рассказы о наших с Настей поездках  читают гораздо охотнее, чем о наших внутренних изменениях. А ведь, во многом именно благодаря внутреннему развитию нам удалось сдвинуть с мертвой точки привычное положение вещей. Поэтому я постараюсь постепенно добавить познавательные статьи на наш растущий сайт, кто знает может быть с их помощью получится изменить одну-две жизни к лучшему.

(далее…)

С чего начать заработок в Интернете

заработок в интернете с чего начать, как заработать

Первые шаги на пути к заработку в Интернете

Рано или поздно каждый из нас начинает ощущать нехватку финансов и задумывается о том, где же их можно взять. Отчаянные попытки заработать приводят на дополнительные работы, ночные подработки, охрана, разгрузка вагонов, промошинг, такси и другие варианты работы в свободное время. Как временное решение такой выбор работы подходит, однако долго в подобном ритме мало кто выдерживает. И снова начинаются поиски работы, так до бесконечности, если конечно ничего не менять (работу, подход, мечту и планы)… Поговорим об альтернативах.

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 4 – упражнения Бодифлекс проверено на себе)

упражнения бодифлекс

В данной статье опишу и покажу те упражнения, которые лично мне помогли избавиться от докучавших сантиметров в проблемных зонах за короткий срок (за 3 недели), которые и сегодня помогают сохранять себя в прекрасной форме. Немного затянула с этой последней частью, т.к. проехали по побережью Черного моря, там на берегу одного дикого пляжа и сделали фото упражнений, чтобы совместить приятное с полезным. Если кому будет интересно вот начало нашего путешествия — Поездка на автомобиле на Черное море (часть 1 — дорога из Москвы).

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 3 – основа дыхания)

быстро сбросить вес

В первых двух статьях про своё удивительное похудение рассказывала с чего начать и как правильно питаться, чтобы убрать лишние объемы. В этой, хочу описать основу дыхания, как правильно научиться дышать и задерживать дыхание, чтобы при этом можно было выполнять определенные упражнения. Без знаний и умений по задержке дыхания в Бодифлеке невозможно приступить к следующему этапу  — к упражнениям. Поэтому дыхание это наша следующая ступень к красивому и подтянутому телу.

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 2 – питание)

правильное питание для быстрого похудения

В прошлой статье под названием «Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 1)» обобщила самые основные аспекты, с чего нужно начинать худеть. Первое, приводим в порядок мысли, настраиваемся на то, что уже сейчас имеем прекрасное тело. Второе, цель, для чего хотим похудеть. Третье, питание (баланс белков, жиров и углеводов). Четвёртое, упражнения (15-20 минут в день). А кто сказал, что будет легко, нет, не будет, но и сложного тут ничего нет, важно чуточку внимательнее отнестись к своему рациону и уделить всего 15-20 минут в день физической нагрузке и вы прекрасны!

(далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 1)

бодифлекс на себе дома дал результат

Очень многие люди сейчас страдают избыточным весом и задаются вопросом — «Как быстро похудеть и сделать это без особых проблем?». До поры до времени я не задумывалась, что буду мучатся тем же вопросом, но даже стройная женщина, может набрать лишний вес, от которого потом, как, оказывается, очень сложно избавиться. Сейчас хочу на своём примере показать, что нужно делать, чтобы похудеть и сохранить приобретённую фигуру навсегда, я сделала свой рекорд и за 3 недели сбросила не нужные 6кг., которые больше ко мне не вернулись.

(далее…)

Почему книги остаются популярными

Читать книги онлайн

Долгие годы книга служила источником знаний для многих миллионов людей. Изобретение письменности стало ключевой вехой в развитии человечества, так стало гораздо проще накапливать опыт и делиться им с потомками. Ещё в прошлом столетии книги были основным способом развлечений, а наша страна считалась одной из самых читающих в мире. Почему же даже в век технического прогресса книги не теряют своей популярности?

(далее…)

В Кризис в отпуск (отдых за границей) часть 2

Дешевый отдых за грнаицей

Поездка за рубеж – это совсем не сложно

Продолжаю рассуждения об отдыхе за границей. Признаюсь, первая часть мифов о дорогом заграничном отдыхе вышла слегка негативной, поэтому постараюсь всё исправить в этой статье. Многие выбирают путешествия по России, потому, что считают их более дешевыми и удобными нежели заграничные, однако, это верно лишь отчасти. Порой, отпуск за рубежом обходится дешевле и гораздо проще организуется. С этого, пожалуй, и начну.

(далее…)