Причины слабости в организме

В новой статье разберём основные причины нехватки энергии и плохого состояния, слабости в организме человека, причём как у мужчин, так и у женщин. Укажем основные симптомы плохого самочувствия, на что необходимо обратить внимание, чтобы понять причины упадка сил в организме. Может быть нехватка витаминов, упадок сил или какие либо воспалительные процессы в организме, читайте обо всём далее в статье.

Причины слабости и упадка сил в организме

Рассмотрим следующие причины слабости и упадка сил в организме человека (женщины или мужчины), почему появляется слабость, головокружение, головные боли, увеличение веса и т.д. Что необходимо проверить, какие анализы сдать, чтобы разобраться в плохом самочувствии.

Причины слабости в организме:

1. Низкий уровень витамина Д
2. Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы)
3. Синдром хронической усталости
4. Нарушение работы ЖКТ
5. Анемия
6. Инсулинорезистентность (высокий уровень инсулина и/или глюкозы в крови)
7. Воспалительные процессы в организме
8. Дефицит половых гормонов
9. Воспалительные процессы в организме

Далее распишем каждый пункт списка, чтобы разобраться в симптомах и понять, какие сдавать анализы для диагностики различных патологических состояний, прогнозирования появления определенных заболеваний.

1. Низкий уровень витамина Д

Этот витамин врачи считают одним из важнейших биологически активных веществ, необходимых для нормальной работы всех органов и систем организма, в том числе имеет решающее значение для здоровья костей. Норма содержания витамина Д в организме -60-80 нг/мл.

Симптомы нехватки витамина Д:

• Спазмы, боли в мышцах и суставах
• Плохая память, нет концентрации
• Слабость
• Перепады настроения
• Головные боли
• Выпадение волос
• Набор веса
• Сухость кожи

Необходимо обратиться к лечащему врачу и сдать анализ, определяющий уровень витамина Д.

2. Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы)

Это эндокринное заболевание, при котором снижается уровень выработки гормонов щитовидной железы. В зависимости от степени выраженности болезни, ее симптомы могут отличаться, по-разному влияя на привычный образ жизни человека.

Симптомы гипотиреоза:

• Отечность
• Набор веса
• Бледная, сухая кожа
• Чувствительность к холоду
• Вялость и апатия
• Постоянная сонливость днем, ночью бессонница
• Выпадение волос
• Ломкость ногтей

Различают такие формы гипотиреоза:

• первичный ー обусловлен снижением секреторной активности щитовидной железы;
• вторичный, вызван снижением секреции тиреотропного гормона (ТТГ) гипофизом ー стимулятора работы щитовидки;
• третичный, вызван снижением секреции тиреотропин-рилизинг-фактора (ТТГрф) гипоталамусом ー стимулятора выработки ТТГ;
• периферический ー при нормальной концентрации гормонов в крови ткани остаются нечувствительными к ним.

Диагностировать заболевание можно обратившись к врачу, где специалист должен сделать  УЗИ щитовидной железы.

Анализы необходимые:

• общий анализ крови и мочи;
• анализ уровня ТТГ в крови;
• уровень Т3, Т4 в крови;
• уровень тиреоглобулина в крови;
• исследования на нехватку йода;
• исследования на нехватку селена.

3. Синдром хронической усталости

Это постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, не проходящий даже после длительного отдыха. Главной причиной возникновения синдрома считаются длительные психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека.

Симптомы хронической усталости:

• Беспричинные головные боли
• Нарушения сна
• Чувствительность к холоду
• Бледность, сухость кожи
• Депрессия, раздражительность, нестабильность настроения, апатия
• Боли в мышцах и в суставах, часто нелокализованные боли в позвоночнике.

Диагностировать хроническую усталость можно:

Сдать анализ на кортизол. Сложное взаимодействие между кортизолом и дегидроэпиандростерон-сульфатом (ДГЭА-С) имеет решающее значение для баланса стрессовой системы. В частности значительно более высокое соотношение кортизол / ДГЭА-С связано напрямую с депрессией, агрессией, иммунитетом, здоровьем костей и мышц. Да и в целом уровни ДГЭА-С влияет на различные системы организма, в том числе препятствует старению. Суточное соотношение кортизола/DHEA – 4-6 проб.

4. Нарушение работы ЖКТ

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции желдочно-кишечного тракта (ЖКТ):

• Гастрит
• Колит
• Гепатит
• Цирроз
• Язвенная болезнь
• Дисбактериоз
• Холецистит
• Панкреатит

Симптомы нарушения работы ЖКТ:

• Тяжесть в животе, спазмы, боли
• Изжога, отрыжка
• Метеоризм/Газообразование
• Тошнота
• Повышенный/Пониженный аппетит
• Проблемы со стулом
• Слабость, вялость
• Раздражительность

Необходимо сдать следующие анализы:

1. Копрограмма
2. Биохимия метаболитов кала
3. Гастропанель: IgG-антитела к H.pylori; гастрин-17; Пепсиногены 1 и 2

5. Анемия

Анемия — (малокровие) патология, для которой свойственно снижение уровня гемоглобина в крови и/или количества эритроцитов (красных кровяных телец), возможно изменение их формы.

Анемия всегда является симптомом основного заболевания, поэтому нужно искать основную причину заболевания организма. Часто задают такой вопрос — Как долго восстанавливается организм после анемии? При правильном лечении гемоглобин начинает подниматься через 3-4 недели и только через 3 месяца запасы железа восстанавливаются в достаточном количестве, если всё это время принимать назначенные врачом препараты, содержащие железо.

Симптомы анемии:

• Головокружение
• Усталость, слабость
• Шум в ушах, учащённое сердцебиение, усиление симптомов стенокардии
• Сонливость
• Нарушение менструального цикла
• «Точки» перед глазами
• «Заеды» в уголках рта
• Одышка
• Сухость кожи
• Потеря аппетита

Чтобы найти причины возникновения анемии, необходимо обратиться к терапевту и рассказав про вышеуказанные симптомы, врач даст вам направления на следующие анализы.

Необходимо сдать кровь для проверки:

1. Гемоглобин
2. Эритроциты (все характеристики)
3. Средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах (MCH)
4. Средний объем эритроцита (MCV)
5. Ферритин
6. Железо
7. B9, B12

6. Инсулинорезистентность

Представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Если простым языком, то организм человека не реагирует на инсулин (любой свой или чужой), при этом инсулино-зависимые клетки не дополучают энергию (питания). Поэтому в первую очередь страдают нервные клетки, соединительные ткани и другие. Такие клетки или органы не дополучив питания просто погибают.

Симптомы инсулинорезистентности:

• Высокий уровень инсулина и/или глюкозы в крови
• Ожирение по абдоминальному типу (отложение жира на животе) – окружность талии у женщин более 80 см.
• Сложности с похудением/с набором веса
• Повышенное чувство голода, жажды
• Повышение артериального давления
• Головокружение
• Бессонница
• Кратковременное ухудшение зрения
• Бывает, что нет симптомов и проявлений.

Необходимо сдать кровь:

• Индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) — это показатель, необходимый для диагностики синдрома резистентности к инсулину, патологии, предшествующей развитию сахарного диабета.  Он рассчитывается по формуле: HOMA-IR = инсулин натощак (идеально-6 мкЕд/мл) x глюкоза натощак (5-5,5 ммоль/л)/22,5. HOMA-IR норма 0-2.7 Повышение значений HOMA-IR отмечается при повышении уровня глюкозы или инсулина натощак.
• Также уделяется внимание уровню гликированного гемоглобина (средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца). Оптимальное до 5%.

7. Дефицит половых гормонов

Заболевания эндокринной системы развиваются вследствие либо недостаточной, либо избыточной выработки гормонов. Гормоны являются связующим звеном различных систем организма, поэтому сбои в эндокринной системе могут затрагивать одновременно несколько органов и систем.

Симптомы дефицита половых гармонов:

• Частые перепады настроения и раздражительность.
• Проблемы со сном
• Нарушение менструального цикла

Эти признаки могут говорить о нарушении баланса эстрогенов и прогестинов.

Анализы необходимые для выявления:

• гормоны гипофиза,
• половые гормоны,
• уровень ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны)

8. Воспалительные процессы в организме

Воспалительный процесс является защитной реакцией организма, иммунным ответом на различные повреждения и попадающие внутрь патогенные бактерии и вирусы. Воспаление в организме провоцируют не только болезнетворные микроорганизмы, но и сахар, трансжиры, содержащиеся в фастфуде, аллергия, алкоголь, переизбыток железа в организме, лишний вес и даже старые травмы.

Симптомы воспалительного процесса в организме:

• Покраснения
• Повышение температуры
• Припухлости
• Боли, недомогания
• Анализы, которые необходимо сдать:
• СОЭ (Скорость оседания эритроцитов)
• Лейкоциты
• Лимфоциты
• С-реактивный белок (СРБ)

Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)

Будьте всегда здоровы!

 

Поделитесь статьей с друзьями:

---